हृदय रोग

अप्रैल 8, 2019

मेड डाइट में डेयरी उत्पादों को शामिल करने से हृदय संबंधी जोखिम कम हो जाता है

अध्ययन में यह भी पाया गया कि मेडडाइट में कम वसा वाले डेयरी उत्पादों की कई सर्विंग शामिल करने से पोषण लाभ में वृद्धि होती है।

मार्च 7, 2019

सभी संतृप्त वसा हृदय स्वास्थ्य के लिए समान नहीं हैं

संतृप्त वसा स्रोतों और हृदय स्वास्थ्य के बीच संबंध की जांच करने के बाद, शोधकर्ता भूमध्यसागरीय आहार के मुख्य खाद्य पदार्थों जैसे फल, सब्जियां और साबुत अनाज के अधिक सेवन की सलाह देते हैं।

जनवरी 10, 2019

नया अध्ययन मेडडाइट के स्वास्थ्य लाभों के पीछे के तंत्र का पता लगाता है

शोधकर्ताओं ने पाया कि भूमध्यसागरीय आहार का पालन करने से हृदय रोग विकसित होने का खतरा 25 प्रतिशत तक कम हो सकता है। उन्हें कुछ सुराग भी मिले कि ऐसा क्यों हो सकता है।

दिसम्बर 11, 2018

मेडिटेरेनियन आहार प्लस नियमित व्यायाम वजन घटाने को बनाए रखता है

एक नए अध्ययन से पता चलता है कि दीर्घकालिक वजन घटाने और हृदय स्वास्थ्य के लिए पौष्टिक भूमध्यसागरीय आहार खाना और नियमित वर्कआउट करना है।

नवम्बर 26, 2018

एफडीए जैतून के तेल के लेबल पर हृदय स्वास्थ्य की अनुमति देता है

एक नया 'योग्य स्वास्थ्य दावा' बॉटलर्स को यह कहने की अनुमति देता है कि पशु-आधारित वसा के बजाय सेवन करने पर उनका उत्पाद हृदय स्वास्थ्य में सुधार करता है।

सितम्बर 25, 2018

जैतून के तेल और नींद का संयोजन हृदय संबंधी घटनाओं को कैसे रोक सकता है

कनाडाई वैज्ञानिकों ने पाया कि जैतून का तेल प्लेटलेट एकत्रीकरण से बचाने में मदद करता है जो दिल के दौरे और स्ट्रोक का कारण बनता है।

सितम्बर 21, 2018

मधुमेह रोगियों में हृदय संबंधी जोखिम को कम करने के लिए मछली का तेल जैतून के तेल से बेहतर नहीं है

जैतून के तेल के कैप्सूल लेने वाले नियंत्रण समूह की तुलना में ओमेगा-3 मछली के तेल की खुराक मधुमेह रोगियों में पहली बार दिल के दौरे या स्ट्रोक को रोकने में विफल रही।

सितम्बर 4, 2018

नए अध्ययन हृदय स्वास्थ्य को मनोभ्रंश विकसित होने की कम संभावना से जोड़ते हैं

जो वृद्ध वयस्क अपने हृदय की देखभाल करते हैं, उनमें मनोभ्रंश विकसित होने की संभावना उन लोगों की तुलना में कम होती है जो अपने हृदय संबंधी स्वास्थ्य की उपेक्षा करते हैं।