भूमध्य आहार / पृष्ठ 28
मई। 1, 2014
अल्जाइमर की रोकथाम के लिए एक 'मॉडल आहार'
भूमध्यसागरीय आहार का पालन संज्ञानात्मक गिरावट को धीमा कर देता है, एक ऐसी स्थिति जो अंततः अल्जाइमर रोग की ओर ले जाती है।
अप्रैल 15, 2014
भूमध्यसागरीय आहार कम सूजन से जुड़ा हुआ है
शोधकर्ताओं ने पाया है कि भूमध्यसागरीय आहार का पालन सूजन मार्करों के निम्न स्तर से जुड़ा हुआ है।
अप्रैल 1, 2014
अधिक साक्ष्य भूमध्यसागरीय आहार मधुमेह से बचाता है
एक नए मेटा-विश्लेषण से पता चलता है कि भूमध्यसागरीय आहार न केवल मधुमेह के खतरे को कम करता है, बल्कि हृदय रोग के उच्च जोखिम वाले व्यक्तियों में और भी अधिक।
अप्रैल 1, 2014 स्वास्थ्य
पेटेंट आवेदक का दावा है कि ऑलिव पॉलीफेनोल्स रक्त शर्करा नियंत्रण में मदद करते हैं
मार्च 24, 2014 स्वास्थ्य
भूमध्यसागरीय आहार अमेरिकी अग्निशामकों में हृदय रोग के जोखिम को कम करता है
मार्च 13, 2014 स्वास्थ्य
भूमध्यसागरीय आहार हृदय विफलता के जोखिम कारकों को कम कर सकता है
मार्च 6, 2014 स्वास्थ्य
अध्ययन में पाया गया कि वजन घटाने के लिए भूमध्यसागरीय आहार प्रभावी है
फ़रवरी 20, 2014 स्वास्थ्य
भूमध्यसागरीय आहार का पालन करके पोषक तत्वों की पर्याप्तता प्राप्त करें
फ़रवरी 17, 2014
'एस्पेरेंटाइन' जैतून तेल चॉकलेट: मूल और स्वाद से भरपूर
फ्रांसेस्को मार्टोराना ने मार्सिले की प्रसिद्ध जैतून की पत्ती के आकार की चॉकलेट को जैविक जैतून के तेल, बादाम और पुदीने के साथ तैयार किया।
फ़रवरी 13, 2014
भूमध्यसागरीय आहार कम वसा वाले आहार की तुलना में हृदय की अधिक रक्षा कर सकता है
पिछले पचास वर्षों के शोध की समीक्षा से पता चला है कि भूमध्यसागरीय आहार हृदय की रक्षा करने में अधिक प्रभावी प्रतीत होता है।
जनवरी 8, 2014
अतिरिक्त वर्जिन जैतून के तेल के साथ भूमध्यसागरीय आहार मधुमेह से बचा सकता है
स्पैनिश शोधकर्ताओं ने पाया कि भूमध्यसागरीय आहार का पालन करने से मधुमेह का खतरा लगभग 30 प्रतिशत कम हो सकता है।
नवम्बर 11, 2013
मध्य आयु में भूमध्यसागरीय आहार से वृद्धावस्था में जीवन की गुणवत्ता बेहतर होती है
जो महिलाएं मध्य जीवन में भूमध्यसागरीय शैली के आहार का पालन करती थीं, उनके बुढ़ापे में शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य में कोई बड़ी बाधा न होने की संभावना अधिक थी।
अक्टूबर 30, 2013
अधिक पुष्टि भूमध्यसागरीय आहार मस्तिष्क रोगों से बचाता है
भूमध्यसागरीय आहार का पालन स्ट्रोक, अवसाद, संज्ञानात्मक हानि और पार्किंसंस रोग की रोकथाम में योगदान दे सकता है।
अक्टूबर 28, 2013
पोषण विशेषज्ञों के बीच भूमध्यसागरीय आहार का चलन बढ़ रहा है लेकिन जैतून का तेल अभी भी किनारे पर है
भूमध्यसागरीय आहार के लाभों की मान्यता के बावजूद, आहार विशेषज्ञ समुदाय में जैतून के तेल की अनदेखी जारी है।
सितम्बर 19, 2013
जिरोलियो 2013: 90 दिनों में इटली के आसपास
नेशनल एसोसिएशन Città dell'Olio द्वारा आयोजित गिरओलियो 2013, पूरे इटली और इसकी जैतून उगाने वाली भूमि से होकर गुजरेगा।
सितम्बर 9, 2013
भूमध्यसागरीय आहार मस्तिष्क के लिए अच्छा है
एक नई समीक्षा के अनुसार भूमध्यसागरीय आहार का अधिक पालन बेहतर संज्ञानात्मक कार्य से जुड़ा था।
अगस्त 26, 2013
संशोधित भूमध्य आहार मधुमेह से बचा सकता है
एक नए अध्ययन से पता चलता है कि कुछ कार्बोहाइड्रेट में कम भूमध्यसागरीय आहार मधुमेह से बचा सकता है।
अगस्त 19, 2013
भूमध्यसागरीय आहार जीन के साथ परस्पर क्रिया कर सकता है और स्ट्रोक को रोक सकता है
डायबिटीज केयर में प्रकाशित एक नए अध्ययन के अनुसार, भूमध्यसागरीय आहार पैटर्न आनुवंशिक रूप से पूर्वनिर्धारित व्यक्तियों में स्ट्रोक को कम कर सकता है।
मई। 13, 2013
जैतून का तेल बुजुर्गों के लिए फायदेमंद
हाल के एक अध्ययन में एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून के तेल ने कुल कोलेस्ट्रॉल को कम किया, लेकिन एचडीएल के स्तर को भी बढ़ाया, जिसे "अच्छा" कोलेस्ट्रॉल भी कहा जाता है।
फ़रवरी 27, 2013
भूमध्यसागरीय आहार स्ट्रोक और दिल के दौरे के जोखिम को 30 प्रतिशत तक कम कर सकता है
जैतून के तेल या नट्स के साथ भूमध्यसागरीय आहार ने प्रमुख हृदय संबंधी घटनाओं को 30 प्रतिशत तक कम कर दिया।
नवम्बर 14, 2012
शायद 'रहने' के लिए दुनिया की सबसे अच्छी जगह
एजियन सागर में इकारिया द्वीप के लोगों ने स्वस्थ और सुखी जीवन जीने का अर्थ पूरी तरह से समझ लिया है।
नवम्बर 2, 2012
जैतून के तेल के साथ उच्च वसा वाला भोजन तत्काल सकारात्मक प्रभाव डाल सकता है
एक नए अध्ययन से पता चलता है कि भूमध्यसागरीय आहार का हृदय पर सकारात्मक प्रभाव तत्काल हो सकता है।
अक्टूबर 25, 2012
जैतून का तेल त्वचा को सूरज की उम्र बढ़ने के प्रभाव से बचाने में मदद कर सकता है
नए शोध से पता चलता है कि जैतून का तेल और अन्य मोनोअनसैचुरेटेड वसा का अधिक सेवन त्वचा को सूरज से संबंधित उम्र बढ़ने से बचा सकता है।