भूमध्य आहार / पृष्ठ 29
फ़रवरी 17, 2014
'एस्पेरेंटाइन' जैतून तेल चॉकलेट: मूल और स्वाद से भरपूर
फ्रांसेस्को मार्टोराना ने मार्सिले की प्रसिद्ध जैतून की पत्ती के आकार की चॉकलेट को जैविक जैतून के तेल, बादाम और पुदीने के साथ तैयार किया।
फ़रवरी 13, 2014
भूमध्यसागरीय आहार कम वसा वाले आहार की तुलना में हृदय की अधिक रक्षा कर सकता है
पिछले पचास वर्षों के शोध की समीक्षा से पता चला है कि भूमध्यसागरीय आहार हृदय की रक्षा करने में अधिक प्रभावी प्रतीत होता है।
जनवरी 8, 2014
अतिरिक्त वर्जिन जैतून के तेल के साथ भूमध्यसागरीय आहार मधुमेह से बचा सकता है
स्पैनिश शोधकर्ताओं ने पाया कि भूमध्यसागरीय आहार का पालन करने से मधुमेह का खतरा लगभग 30 प्रतिशत कम हो सकता है।
नवम्बर 11, 2013 स्वास्थ्य
मध्य आयु में भूमध्यसागरीय आहार से वृद्धावस्था में जीवन की गुणवत्ता बेहतर होती है
अक्टूबर 30, 2013 स्वास्थ्य
अक्टूबर 28, 2013 स्वास्थ्य
पोषण विशेषज्ञों के बीच भूमध्यसागरीय आहार का चलन बढ़ रहा है लेकिन जैतून का तेल अभी भी किनारे पर है
सितम्बर 19, 2013 विश्व
सितम्बर 9, 2013 स्वास्थ्य
अगस्त 26, 2013
संशोधित भूमध्य आहार मधुमेह से बचा सकता है
एक नए अध्ययन से पता चलता है कि कुछ कार्बोहाइड्रेट में कम भूमध्यसागरीय आहार मधुमेह से बचा सकता है।
अगस्त 19, 2013
भूमध्यसागरीय आहार जीन के साथ परस्पर क्रिया कर सकता है और स्ट्रोक को रोक सकता है
डायबिटीज केयर में प्रकाशित एक नए अध्ययन के अनुसार, भूमध्यसागरीय आहार पैटर्न आनुवंशिक रूप से पूर्वनिर्धारित व्यक्तियों में स्ट्रोक को कम कर सकता है।
मई। 13, 2013
जैतून का तेल बुजुर्गों के लिए फायदेमंद
हाल के एक अध्ययन में एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून के तेल ने कुल कोलेस्ट्रॉल को कम किया, लेकिन एचडीएल के स्तर को भी बढ़ाया, जिसे "अच्छा" कोलेस्ट्रॉल भी कहा जाता है।
फ़रवरी 27, 2013
भूमध्यसागरीय आहार स्ट्रोक और दिल के दौरे के जोखिम को 30 प्रतिशत तक कम कर सकता है
जैतून के तेल या नट्स के साथ भूमध्यसागरीय आहार ने प्रमुख हृदय संबंधी घटनाओं को 30 प्रतिशत तक कम कर दिया।
नवम्बर 14, 2012
शायद 'रहने' के लिए दुनिया की सबसे अच्छी जगह
एजियन सागर में इकारिया द्वीप के लोगों ने स्वस्थ और सुखी जीवन जीने का अर्थ पूरी तरह से समझ लिया है।
नवम्बर 2, 2012
जैतून के तेल के साथ उच्च वसा वाला भोजन तत्काल सकारात्मक प्रभाव डाल सकता है
एक नए अध्ययन से पता चलता है कि भूमध्यसागरीय आहार का हृदय पर सकारात्मक प्रभाव तत्काल हो सकता है।
अक्टूबर 25, 2012
जैतून का तेल त्वचा को सूरज की उम्र बढ़ने के प्रभाव से बचाने में मदद कर सकता है
नए शोध से पता चलता है कि जैतून का तेल और अन्य मोनोअनसैचुरेटेड वसा का अधिक सेवन त्वचा को सूरज से संबंधित उम्र बढ़ने से बचा सकता है।
अक्टूबर 22, 2012
मेडिटेरेनियन डाइट फोरम इम्पीरिया लौट आया
फोरम लिगुरिया और सभी भूमध्यसागरीय देशों के लिए आहार को एक आवश्यक सामाजिक और आर्थिक संपत्ति के रूप में आगे बढ़ाने की उम्मीद करता है।
अगस्त 15, 2012
जैतून का तेल हड्डियों की रक्षा कर सकता है
स्पैनिश शोधकर्ताओं के एक नए अध्ययन से पता चलता है कि आहार में जैतून का तेल शामिल करने से हड्डियों को संरक्षित करने में मदद मिल सकती है।
अगस्त 13, 2012
एक 'तेल परिवर्तन' से दो यूनानी कंपनियों को आगे रहने में मदद मिलती है
जैतून का तेल अब खाद्य कंपनियों द्वारा तैयार भोजन और खाद्य उत्पादों में नवीन तरीकों से उपयोग किया जाता है जो एक स्वस्थ जीवन शैली की ओर संकेत करता है।
जून 6, 2012
भूमध्यसागरीय आहार आपको 'बेहतर' जीने में मदद कर सकता है
स्पैनिश शोधकर्ताओं के अनुसार, जैतून के तेल, फलों, सब्जियों और मछली से भरपूर भूमध्यसागरीय शैली के आहार का पालन बेहतर शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य से जुड़ा है।
मई। 22, 2012
फ़्रांस विश्वविद्यालय जैतून के तेल में डिग्री प्रदान करता है
मोंटपेलियर विश्वविद्यालय के कार्यक्रम में छात्र डिप्लोमा यूनिवर्सिटेयर (डीयू) डी'ओलोजी, या जैतून के तेल में विश्वविद्यालय विशेषज्ञता डिप्लोमा अर्जित कर सकते हैं।
मई। 20, 2012
मिशेल ओबामा ने 1,400 साल पुराने जैतून के पेड़ का पुरस्कार दिया
प्रथम महिला मिशेल ओबामा को स्वस्थ जीवन शैली के प्रति उनकी प्रतिबद्धता के लिए सैलेंटो में "ला रेजिना" नामक 1,400 साल पुराने जैतून के पेड़ से सम्मानित किया जाएगा।
अप्रैल 17, 2012
व्यायाम के साथ भूमध्यसागरीय आहार मेटाबोलिक सिंड्रोम के लिए आदर्श है
शारीरिक गतिविधि के साथ भूमध्यसागरीय आहार से वजन कम होता है और चयापचय सिंड्रोम वाले लोगों के लिए जीवन की गुणवत्ता बेहतर होती है।
मार्च 29, 2012
जैतून का तेल, बीन्स और मछली स्तन कैंसर से बचाते हैं
ग्रीक-साइप्रस शोधकर्ताओं के एक नए अध्ययन के अनुसार, जैतून का तेल, सब्जियां, बीन्स और मछली से भरपूर आहार स्तन कैंसर से बचा सकता है।