भूमध्य आहार / पृष्ठ 27
अक्टूबर 14, 2014
भूमध्यसागरीय आहार मेटाबोलिक सिंड्रोम को उलट सकता है
एक नए अध्ययन से पता चलता है कि भूमध्यसागरीय आहार का पालन करने से मेटाबोलिक सिंड्रोम को उलटा किया जा सकता है, जो 25 प्रतिशत वयस्कों को प्रभावित करता है।
सितम्बर 22, 2014
हार्वर्ड सम्मेलन में भूमध्यसागरीय आहार, कार्यस्थल स्वास्थ्य
हार्वर्ड स्कूल ऑफ पब्लिक हेल्थ सितंबर के अंत में ग्रीक भोजन और भूमध्यसागरीय आहार के स्वास्थ्य लाभों का जश्न मनाते हुए दो कार्यक्रमों की मेजबानी कर रहा है।
सितम्बर 8, 2014
भूमध्यसागरीय आहार मुंह के कैंसर के खतरे को कम करता है
जबकि कच्चे, असंसाधित खाद्य पदार्थ खाने से मुंह के कैंसर का खतरा कम होता है, यह वह भी है जो आप नहीं खा रहे हैं।
सितम्बर 3, 2014 स्वास्थ्य
आहार विकल्पों से भ्रमित हैं? डॉक्टरों का कहना है कि इसे सरल, भूमध्यसागरीय रखें
जुलाई। 7, 2014 यूरोप
मई। 22, 2014 स्वास्थ्य
मई। 19, 2014 स्वास्थ्य
हृदय रोगों के उच्च जोखिम वाले लोगों के लिए सही जैतून का तेल 'खुराक'
मई। 13, 2014 स्वास्थ्य
मई। 1, 2014
अल्जाइमर की रोकथाम के लिए एक 'मॉडल आहार'
भूमध्यसागरीय आहार का पालन संज्ञानात्मक गिरावट को धीमा कर देता है, एक ऐसी स्थिति जो अंततः अल्जाइमर रोग की ओर ले जाती है।
अप्रैल 15, 2014
भूमध्यसागरीय आहार कम सूजन से जुड़ा हुआ है
शोधकर्ताओं ने पाया है कि भूमध्यसागरीय आहार का पालन सूजन मार्करों के निम्न स्तर से जुड़ा हुआ है।
अप्रैल 1, 2014
अधिक साक्ष्य भूमध्यसागरीय आहार मधुमेह से बचाता है
एक नए मेटा-विश्लेषण से पता चलता है कि भूमध्यसागरीय आहार न केवल मधुमेह के खतरे को कम करता है, बल्कि हृदय रोग के उच्च जोखिम वाले व्यक्तियों में और भी अधिक।
अप्रैल 1, 2014
पेटेंट आवेदक का दावा है कि ऑलिव पॉलीफेनोल्स रक्त शर्करा नियंत्रण में मदद करते हैं
न्यूज़ीलैंड की एक कंपनी जैतून की पत्ती के अर्क के लिए एक अंतरराष्ट्रीय पेटेंट की मांग कर रही है, उसका कहना है कि यह इंसुलिन संवेदनशीलता को रोकने या प्रबंधित करने में मदद कर सकता है।
मार्च 24, 2014
भूमध्यसागरीय आहार अमेरिकी अग्निशामकों में हृदय रोग के जोखिम को कम करता है
संशोधित भूमध्यसागरीय शैली के आहार का पालन करने वाले अग्निशामकों में कोलेस्ट्रॉल का स्तर हृदय रोग के कम जोखिम से जुड़ा था।
मार्च 13, 2014
भूमध्यसागरीय आहार हृदय विफलता के जोखिम कारकों को कम कर सकता है
नए साक्ष्य से पता चलता है कि भूमध्यसागरीय आहार हृदय विफलता के निदान और पूर्वानुमान प्रदान करने के लिए उपयोग किए जाने वाले मार्करों में सुधार कर सकता है।
मार्च 6, 2014
अध्ययन में पाया गया कि वजन घटाने के लिए भूमध्यसागरीय आहार प्रभावी है
मोटे लोगों ने, जिन्होंने भूमध्यसागरीय आहार की विविधताओं का पालन किया, न केवल अपना वजन कम किया, बल्कि इसे बनाए रखने में भी सफल रहे।
फ़रवरी 20, 2014
भूमध्यसागरीय आहार का पालन करके पोषक तत्वों की पर्याप्तता प्राप्त करें
एक हालिया रिपोर्ट में, जिन विषयों ने भूमध्यसागरीय आहार का सख्ती से पालन किया, उनकी पोषक तत्वों की जरूरतों को पूरा करने की अधिक संभावना थी।
फ़रवरी 17, 2014
'एस्पेरेंटाइन' जैतून तेल चॉकलेट: मूल और स्वाद से भरपूर
फ्रांसेस्को मार्टोराना ने मार्सिले की प्रसिद्ध जैतून की पत्ती के आकार की चॉकलेट को जैविक जैतून के तेल, बादाम और पुदीने के साथ तैयार किया।
फ़रवरी 13, 2014
भूमध्यसागरीय आहार कम वसा वाले आहार की तुलना में हृदय की अधिक रक्षा कर सकता है
पिछले पचास वर्षों के शोध की समीक्षा से पता चला है कि भूमध्यसागरीय आहार हृदय की रक्षा करने में अधिक प्रभावी प्रतीत होता है।
जनवरी 8, 2014
अतिरिक्त वर्जिन जैतून के तेल के साथ भूमध्यसागरीय आहार मधुमेह से बचा सकता है
स्पैनिश शोधकर्ताओं ने पाया कि भूमध्यसागरीय आहार का पालन करने से मधुमेह का खतरा लगभग 30 प्रतिशत कम हो सकता है।
नवम्बर 11, 2013
मध्य आयु में भूमध्यसागरीय आहार से वृद्धावस्था में जीवन की गुणवत्ता बेहतर होती है
जो महिलाएं मध्य जीवन में भूमध्यसागरीय शैली के आहार का पालन करती थीं, उनके बुढ़ापे में शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य में कोई बड़ी बाधा न होने की संभावना अधिक थी।
अक्टूबर 30, 2013
अधिक पुष्टि भूमध्यसागरीय आहार मस्तिष्क रोगों से बचाता है
भूमध्यसागरीय आहार का पालन स्ट्रोक, अवसाद, संज्ञानात्मक हानि और पार्किंसंस रोग की रोकथाम में योगदान दे सकता है।
अक्टूबर 28, 2013
पोषण विशेषज्ञों के बीच भूमध्यसागरीय आहार का चलन बढ़ रहा है लेकिन जैतून का तेल अभी भी किनारे पर है
भूमध्यसागरीय आहार के लाभों की मान्यता के बावजूद, आहार विशेषज्ञ समुदाय में जैतून के तेल की अनदेखी जारी है।
सितम्बर 19, 2013
जिरोलियो 2013: 90 दिनों में इटली के आसपास
नेशनल एसोसिएशन Città dell'Olio द्वारा आयोजित गिरओलियो 2013, पूरे इटली और इसकी जैतून उगाने वाली भूमि से होकर गुजरेगा।