मार्च 10, 2017
अध्ययन से पता चला है कि जैतून का अर्क धमनियों की कठोरता से लड़ने में मदद कर सकता है
एक हालिया स्पैनिश अध्ययन में पाया गया कि जिन लोगों ने मानकीकृत जैतून के फल के अर्क की उच्च खुराक का सेवन किया, उन्होंने धमनी माप सूचकांक और माध्य ट्राइग्लिसराइड के माप में बेहतर प्रदर्शन किया।
फ़रवरी 28, 2017
अमेरिकन कॉलेज ऑफ कार्डियोलॉजी के जर्नल ने जैतून के तेल की सिफारिश की है
डॉक्टरों और चिकित्सा शोधकर्ताओं के एक समूह ने हृदय-स्वस्थ भोजन के रूप में जैतून के तेल का समर्थन किया है, जबकि सनक आहार और नारियल और ताड़ के तेल के उपयोग के बारे में चिंता जताई है।
फ़रवरी 20, 2017
अतिरिक्त जैतून के तेल के साथ भूमध्यसागरीय आहार हृदय स्वास्थ्य को और भी अधिक बढ़ावा दे सकता है
स्पैनिश वैज्ञानिकों ने पाया कि प्रतिदिन चार बड़े चम्मच जैतून के तेल के साथ मेडडाइट के सेवन से एचडीएल कोलेस्ट्रॉल की लाभकारी क्रियाओं में सुधार हुआ।
जनवरी 3, 2017 स्वास्थ्य
भूमध्यसागरीय आहार में मैग्नीशियम का उच्च स्तर पुरानी बीमारी के जोखिम को कम करता है
दिसम्बर 31, 2016 स्वास्थ्य
जैतून का तेल मधुमेह से जुड़ी हृदय संबंधी समस्याओं को कम करता है
दिसम्बर 9, 2016 स्वास्थ्य
कैसे जैतून का तेल भारत की घातक प्रवृत्ति से लड़ने में मदद कर सकता है
दिसम्बर 2, 2016 खाना और खाना बनाना
संतृप्त वसा को भूमध्यसागरीय आहार खाद्य पदार्थों से बदलने से हृदय जोखिम कम हो जाता है
सितम्बर 9, 2016 स्वास्थ्य
शोधकर्ताओं ने पिचोलिन जैतून के तेल के न्यूरोप्रोटेक्टिव प्रभाव को उजागर किया
अगस्त 30, 2016
भूमध्यसागरीय आहार हृदय रोगियों के लिए मृत्यु जोखिम को कम करता है
नए शोध से संकेत मिलता है कि मेडिटेरेनियन आहार स्टैटिन दवाएं लेने की तुलना में हृदय रोग के रोगियों के लिए मृत्यु दर के जोखिम को कम करता है।
अगस्त 29, 2016
हृदय रोग विशेषज्ञ हृदय रोगियों के लिए जैतून के तेल के साथ उच्च वसा वाले आहार को बढ़ावा देते हैं
चीनी और अतिरिक्त कार्बोहाइड्रेट हृदय रोग के नंबर एक दुश्मन हैं, वसा नहीं।
अगस्त 25, 2016
ईवीओओ पॉलीफेनोल्स हृदय रोग में प्लेटलेट एकत्रीकरण के खिलाफ सुरक्षा प्रदान कर सकते हैं
ईवीओओ में पॉलीफेनोल्स प्लेटलेट एकत्रीकरण को रोकते हैं जिससे असामान्य थक्के बन सकते हैं और दिल के दौरे और स्ट्रोक का खतरा बढ़ सकता है।
जुलाई। 28, 2016
टाइप 2 मधुमेह रोगियों में जैतून के तेल के साथ भूमध्य आहार के कार्डियोमेटाबोलिक लाभ
भूमध्यसागरीय आहार पैटर्न का पालन करने से टाइप 2 मधुमेह के जोखिम को कम करने और उपचार के लिए निरंतर स्वास्थ्य लाभ की एक विस्तृत श्रृंखला मिलती है।
जुलाई। 27, 2016
अतिरिक्त वर्जिन जैतून के तेल के कार्डियोप्रोटेक्टिव प्रभाव के लिए संभावित तंत्र का खुलासा हुआ
इतालवी शोधकर्ताओं ने प्रदर्शित किया कि अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल NOX2 गतिविधि को नियंत्रित करता है, जो इस एंजाइमेटिक मार्ग को इसके एंटीऑक्सीडेंट प्रभावों के लिए जिम्मेदार तंत्र के रूप में इंगित करता है।
जुलाई। 18, 2016
भूमध्यसागरीय आहार, जैतून के तेल से भरपूर, पुरानी बीमारी के जोखिम को कम कर सकता है
वसा के सेवन पर कोई प्रतिबंध नहीं होने वाला भूमध्यसागरीय आहार हृदय संबंधी घटनाओं, स्तन कैंसर और टाइप 2 मधुमेह की घटनाओं को कम कर सकता है।
जुलाई। 14, 2016
दस खाद्य पदार्थ जो आपके रक्तचाप को कम कर सकते हैं
उच्च रक्तचाप से लड़ने के लिए कुछ खाद्य पदार्थ विशेष रूप से मूल्यवान हैं। यहां दस हैं जिन्हें विशेष रूप से प्रभावी दिखाया गया है।
मई। 9, 2016
मेड आहार प्रमुख हृदय संबंधी घटनाओं के जोखिम को कम करता है
एक हालिया अध्ययन में, भूमध्यसागरीय आहार ने हृदय रोग के रोगियों के लिए प्रतिकूल घटनाओं के जोखिम को कम कर दिया, जबकि आश्चर्यजनक रूप से पश्चिमी आहार ने प्रतिकूल जोखिम के लिए कोई संबंध नहीं दिखाया।
मई। 4, 2016
पोषण संबंधी जीनोमिक्स और हृदय रोग में भूमध्यसागरीय आहार की भूमिका
पोषण संबंधी जीनोमिक्स में प्रारंभिक शोध से पता चलता है कि भूमध्यसागरीय आहार और जैतून के तेल का सेवन शरीर में सकारात्मक आणविक परिवर्तनों को बढ़ावा देता है।
अप्रैल 4, 2016
थाइम-समृद्ध ईवीओओ डीएनए क्षति को रोकता है
अपने स्वयं के फेनोलिक यौगिकों और थाइम के फेनोलिक यौगिकों से समृद्ध अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल डीएनए क्षति को रोकता है।
फ़रवरी 19, 2016
जैतून के तेल के शक्तिशाली सूजन रोधी लाभ
अतिरिक्त कुंवारी जैतून के तेल में मौजूद फेनोलिक यौगिक विभिन्न स्वास्थ्य स्थितियों के लिए शक्तिशाली प्राकृतिक सूजन-रोधी लाभ प्रदान करते हैं।
फ़रवरी 16, 2016
विशेष जैतून के तेल का सेवन कोरोनरी धमनी रोग से बचाता है
अध्ययन में विशेष रूप से जैतून के तेल के सेवन से कोरोनरी धमनी रोग के खिलाफ सुरक्षात्मक प्रभाव के कुछ आशाजनक परिणाम सामने आए हैं।
दिसम्बर 29, 2015
उच्च रक्तचाप को कम करने में EVOO प्रभावी
कैलिफ़ोर्निया विश्वविद्यालय के डेविस ऑलिव सेंटर की समीक्षा के अनुसार, फिनोल से भरपूर ईवीओओ के दो बड़े चम्मच रक्तचाप को कम करने में प्रभावी हो सकते हैं।
सितम्बर 30, 2015
असंतृप्त वसा और साबुत अनाज कार्बोहाइड्रेट कम सीएचडी जोखिम से जुड़े हैं
संतृप्त वसा और परिष्कृत कार्बोहाइड्रेट को असंतृप्त वसा जैसे कि जैतून का तेल और साबुत अनाज कार्बोहाइड्रेट से बदलने से हृदय रोग के जोखिम को कम करने में मदद मिल सकती है।
जुलाई। 20, 2015
जैतून का तेल पॉलीफेनोल्स खराब कोलेस्ट्रॉल और प्लाक निर्माण को कम करता है
एक नए अध्ययन से पता चला है कि जैतून के तेल में मौजूद पॉलीफेनोल्स खराब कोलेस्ट्रॉल के स्तर और एथेरोजेनेसिटी को कम करके हृदय संबंधी जोखिमों को कम कर सकते हैं।