दिल की बीमारी / पृष्ठ 3
जून 11, 2013
शोधकर्ता ओमेगा 6 से भरपूर वनस्पति तेलों की सलाह देते हैं
एक अध्ययन से पता चलता है कि सोयाबीन, कैनोला और मकई का तेल हृदय के लिए स्वस्थ है, भले ही बहुत अधिक ओमेगा -6 कई स्वास्थ्य स्थितियों से जुड़ा हो।
मई। 13, 2013
जैतून का तेल बुजुर्गों के लिए फायदेमंद
हाल के एक अध्ययन में एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून के तेल ने कुल कोलेस्ट्रॉल को कम किया, लेकिन एचडीएल के स्तर को भी बढ़ाया, जिसे "अच्छा" कोलेस्ट्रॉल भी कहा जाता है।
फ़रवरी 4, 2013
जैतून का तेल जीन की कार्यप्रणाली को प्रभावित कर सकता है
एक नए अध्ययन से पता चलता है कि जैतून के तेल का सेवन जीन के कार्य करने के तरीके को बदल सकता है, जिससे हृदय संबंधी जोखिम कम हो सकता है।
नवम्बर 18, 2012 स्वास्थ्य
नवम्बर 2, 2012 स्वास्थ्य
जैतून के तेल के साथ उच्च वसा वाला भोजन तत्काल सकारात्मक प्रभाव डाल सकता है
अगस्त 24, 2012 स्वास्थ्य
2 बड़े चम्मच जैतून का तेल मिलाने से रक्त वाहिका की कार्यक्षमता में सुधार हो सकता है
अगस्त 21, 2012 स्वास्थ्य
यूके वॉचडॉग ने यूनिलीवर के 'जैतून के तेल से कम संतृप्त वसा' के दावे को सही ठहराया
जून 22, 2012 स्वास्थ्य
जून 6, 2012
भूमध्यसागरीय आहार आपको 'बेहतर' जीने में मदद कर सकता है
स्पैनिश शोधकर्ताओं के अनुसार, जैतून के तेल, फलों, सब्जियों और मछली से भरपूर भूमध्यसागरीय शैली के आहार का पालन बेहतर शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य से जुड़ा है।
मार्च 13, 2012
मोना लिसा मुस्कुराओ. . . या मुँह बनाना
एक इटालियन विशेषज्ञ के अनुसार मोना लिसा की मुस्कान उच्च कोलेस्ट्रॉल के स्पष्ट संकेत दिखाती है। शायद उसका लंबा जीवन अधिक हृदय-स्वस्थ आहार की ओर बदलाव के कारण था।
फ़रवरी 27, 2012
जीन कैलमेंट 120 वर्ष से अधिक जीवित रहीं और उन्होंने अपनी लंबी उम्र और युवावस्था का श्रेय जैतून के तेल को दिया। यहां तीन युक्तियां दी गई हैं जो आपको लंबे समय तक जीने में मदद कर सकती हैं।
फ़रवरी 23, 2012
एंटीऑक्सीडेंट के दावों के बारे में दो बार सोचें
कठोर यूरोपीय समीक्षा में जीवित रहने के कुछ खाद्य लेबल दावों में से एक जैतून पॉलीफेनॉल का एंटीऑक्सीडेंट प्रभाव था, समाचार जिसने जैतून निकालने के क्षेत्र में वृद्धि देखी। लेकिन पोषण विशेषज्ञ जॉन फिनले ऐसे दावों पर सावधानी बरतने की सलाह देते हैं।
जनवरी 26, 2012
जैतून के तेल में तले हुए खाद्य पदार्थ हानिकारक नहीं हो सकते
यूरोपियन प्रॉस्पेक्टिव इन्वेस्टिगेशन इनटू कैंसर एंड न्यूट्रिशन (ईपीआईसी) के स्पेनिश समूह के आंकड़ों के अनुसार, तला हुआ भोजन तब तक दिल को नुकसान नहीं पहुंचा सकता जब तक कि इसे जैतून के तेल में तला हुआ हो।
नवम्बर 21, 2011
जैतून के तेल से भरपूर आहार दिल के लिए बेहतर है
जैतून का तेल, एवोकैडो और नट्स से मोनोअनसैचुरेटेड वसा से भरपूर भूमध्यसागरीय शैली का आहार हृदय स्वास्थ्य में सुधार करता है, भले ही आहार वजन घटाने के साथ जुड़ा न हो।
सितम्बर 21, 2011
अध्ययन से पता चला है कि हृदय रोग के लिए जैतून का तेल दवा से बेहतर हो सकता है
PREDIMED के एक स्पैनिश अध्ययन भाग के प्रारंभिक परिणामों के अनुसार, वर्जिन जैतून के तेल या नट्स से समृद्ध भूमध्यसागरीय आहार केवल एक वर्ष में कैरोटिड धमनियों में धमनीकाठिन्य को उलट सकता है।
जून 15, 2011
शोधकर्ताओं ने पाया कि प्रचुर मात्रा में जैतून का तेल स्ट्रोक को रोकने में मदद कर सकता है
फ्रांस के एक नए अध्ययन के अनुसार, जो बुजुर्ग व्यक्ति रोजाना जैतून के तेल का सेवन करते हैं, वे खुद को स्ट्रोक से बचाने में सक्षम हो सकते हैं।
अप्रैल 7, 2011
जैतून का तेल दिल को जवान रखता है
नए शोध से पता चलता है कि जैतून के तेल से भरपूर भूमध्यसागरीय शैली का आहार एंडोथेलियल क्षति और शिथिलता को कम करके हृदय की उम्र बढ़ने को धीमा करने में सक्षम हो सकता है।
मार्च 18, 2011
प्रतिदिन दो बड़े चम्मच उच्च गुणवत्ता वाला जैतून का तेल दिल की रक्षा करने में मदद करता है
अतिरिक्त कुंवारी जैतून के तेल की मामूली दैनिक खुराक भी खराब कोलेस्ट्रॉल को कम करके एथेरोस्क्लेरोसिस से बचा सकती है।
जनवरी 12, 2011
अधिक प्रमाण: जैतून का तेल हृदय के लिए अच्छा है
शोधकर्ताओं ने पाया कि जो महिलाएं प्रतिदिन कम से कम तीन बड़े चम्मच जैतून के तेल का सेवन करती हैं, उनमें हृदय रोग विकसित होने की संभावना चालीस प्रतिशत कम होती है।
दिसम्बर 7, 2010
जैतून का तेल और इंटरवेंशनल कार्डियोलॉजी
हृदय रोग की ओर ले जाने वाला असामान्य चयापचय कैसे उस आहार से काफी प्रभावित हो सकता है जिसमें जैतून का तेल शामिल है।
नवम्बर 22, 2010
भारत में स्वास्थ्य संकट का एक उत्तर
भारत में जीवनशैली और आहार में बदलाव की जरूरत है, जहां दुनिया की दूसरी सबसे बड़ी आबादी हृदय रोग और मधुमेह की बढ़ती दर के कारण स्वास्थ्य संकट का सामना कर रही है।