जून 6, 2012
भूमध्यसागरीय आहार आपको 'बेहतर' जीने में मदद कर सकता है
स्पैनिश शोधकर्ताओं के अनुसार, जैतून के तेल, फलों, सब्जियों और मछली से भरपूर भूमध्यसागरीय शैली के आहार का पालन बेहतर शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य से जुड़ा है।
मार्च 13, 2012
मोना लिसा मुस्कुराओ. . . या मुँह बनाना
एक इटालियन विशेषज्ञ के अनुसार मोना लिसा की मुस्कान उच्च कोलेस्ट्रॉल के स्पष्ट संकेत दिखाती है। शायद उसका लंबा जीवन अधिक हृदय-स्वस्थ आहार की ओर बदलाव के कारण था।
फ़रवरी 27, 2012
जीन कैलमेंट 120 वर्ष से अधिक जीवित रहीं और उन्होंने अपनी लंबी उम्र और युवावस्था का श्रेय जैतून के तेल को दिया। यहां तीन युक्तियां दी गई हैं जो आपको लंबे समय तक जीने में मदद कर सकती हैं।
फ़रवरी 23, 2012 स्वास्थ्य
जनवरी 26, 2012 खाना और खाना बनाना
नवम्बर 21, 2011 स्वास्थ्य
सितम्बर 21, 2011 स्वास्थ्य
अध्ययन से पता चला है कि हृदय रोग के लिए जैतून का तेल दवा से बेहतर हो सकता है
जून 15, 2011 स्वास्थ्य
शोधकर्ताओं ने पाया कि प्रचुर मात्रा में जैतून का तेल स्ट्रोक को रोकने में मदद कर सकता है
अप्रैल 7, 2011
जैतून का तेल दिल को जवान रखता है
नए शोध से पता चलता है कि जैतून के तेल से भरपूर भूमध्यसागरीय शैली का आहार एंडोथेलियल क्षति और शिथिलता को कम करके हृदय की उम्र बढ़ने को धीमा करने में सक्षम हो सकता है।
मार्च 18, 2011
प्रतिदिन दो बड़े चम्मच उच्च गुणवत्ता वाला जैतून का तेल दिल की रक्षा करने में मदद करता है
अतिरिक्त कुंवारी जैतून के तेल की मामूली दैनिक खुराक भी खराब कोलेस्ट्रॉल को कम करके एथेरोस्क्लेरोसिस से बचा सकती है।
जनवरी 12, 2011
अधिक प्रमाण: जैतून का तेल हृदय के लिए अच्छा है
शोधकर्ताओं ने पाया कि जो महिलाएं प्रतिदिन कम से कम तीन बड़े चम्मच जैतून के तेल का सेवन करती हैं, उनमें हृदय रोग विकसित होने की संभावना चालीस प्रतिशत कम होती है।
दिसम्बर 7, 2010
जैतून का तेल और इंटरवेंशनल कार्डियोलॉजी
हृदय रोग की ओर ले जाने वाला असामान्य चयापचय कैसे उस आहार से काफी प्रभावित हो सकता है जिसमें जैतून का तेल शामिल है।
नवम्बर 22, 2010
भारत में स्वास्थ्य संकट का एक उत्तर
भारत में जीवनशैली और आहार में बदलाव की जरूरत है, जहां दुनिया की दूसरी सबसे बड़ी आबादी हृदय रोग और मधुमेह की बढ़ती दर के कारण स्वास्थ्य संकट का सामना कर रही है।