सितम्बर 21, 2018
मधुमेह रोगियों में हृदय संबंधी जोखिम को कम करने के लिए मछली का तेल जैतून के तेल से बेहतर नहीं है
जैतून के तेल के कैप्सूल लेने वाले नियंत्रण समूह की तुलना में ओमेगा-3 मछली के तेल की खुराक मधुमेह रोगियों में पहली बार दिल के दौरे या स्ट्रोक को रोकने में विफल रही।
सितम्बर 4, 2018
नए अध्ययन हृदय स्वास्थ्य को मनोभ्रंश विकसित होने की कम संभावना से जोड़ते हैं
जो वृद्ध वयस्क अपने हृदय की देखभाल करते हैं, उनमें मनोभ्रंश विकसित होने की संभावना उन लोगों की तुलना में कम होती है जो अपने हृदय संबंधी स्वास्थ्य की उपेक्षा करते हैं।
अगस्त 27, 2018
प्रोफेसर की नारियल तेल की आलोचना वायरल
हार्वर्ड के प्रोफेसर कैरिन मिशेल्स ने कहा, "नारियल तेल सबसे खराब खाद्य पदार्थों में से एक है जिसे आप खा सकते हैं।"
जुलाई। 20, 2018 स्वास्थ्य
मेड डाइट और ईवीओओ या नट्स से हृदय संबंधी घटनाओं का जोखिम कम हो गया
जुलाई। 5, 2018 स्वास्थ्य
तरीकों पर सवाल उठने के बाद ऐतिहासिक मेड आहार अध्ययन को सही किया गया
फ़रवरी 15, 2018 स्वास्थ्य
दिसम्बर 4, 2017 स्वास्थ्य
मध्यम व्यायाम, भूमध्यसागरीय आहार वसा जमा को कम करने में बेहतर है
नवम्बर 8, 2017 स्वास्थ्य
चीनी-मीठे पेय पदार्थ मेटाबोलिक सिंड्रोम और मधुमेह के खतरे को बढ़ाते हैं
सितम्बर 1, 2017
अतिरिक्त वर्जिन जैतून के तेल के साथ डार्क चॉकलेट हृदय संबंधी जोखिम प्रोफाइल में सुधार करती है
शोधकर्ताओं ने पाया कि अतिरिक्त कुंवारी जैतून के तेल से प्राकृतिक पॉलीफेनोल्स के साथ डार्क चॉकलेट के छोटे दैनिक हिस्से एक बेहतर हृदय जोखिम प्रोफ़ाइल से जुड़े थे।
अगस्त 21, 2017
टाइप 2 मधुमेह में ईवीओओ और स्टैटिन के लिपिड-कम करने वाले प्रभाव की तुलना करना
एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून के तेल के दैनिक सेवन से स्टैटिन से जुड़े दुष्प्रभावों के बिना कोलेस्ट्रॉल में सुधार होता है।
जून 29, 2017
शोध से पता चलता है कि तले हुए आलू, खराब खाने की आदतें जीवनकाल को कम करती हैं
शोधकर्ताओं ने बढ़ती मृत्यु दर और तले हुए आलू वाले खाद्य पदार्थों के लगातार सेवन के बीच एक संबंध पाया है - लेकिन आगे शोध की आवश्यकता है।
जून 17, 2017
नारियल तेल से जैतून तेल पर स्विच करना आपके दिल के लिए अच्छा हो सकता है
अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन के नए शोध के अनुसार, नारियल का तेल गोमांस की चर्बी और मक्खन जितना ही खराब है।
जून 15, 2017
चॉकलेट अनियमित दिल की धड़कन के जोखिम को कम कर सकती है
एक नए अध्ययन से पता चला है कि चॉकलेट का सीमित मात्रा में सेवन दिल के लिए फायदेमंद है।
मई। 15, 2017
अध्ययन कहता है कि संतृप्त वसा कम करने से हृदय रोग का खतरा कम नहीं होता है
शोधकर्ताओं ने पाया कि मक्खन और पनीर जैसे उच्च संतृप्त वसा वाले खाद्य पदार्थों से बचने के लिए डॉक्टरों की सलाह "बिल्कुल गलत थी।"
मई। 11, 2017
मेडडाइट एथेरोस्क्लोरोटिक प्लाक से बचाता है
टोमोग्राफी स्कैन का उपयोग करते हुए एक अध्ययन से पता चला है कि मेडडाइट का अधिक पालन करने वाले लोगों की धमनियों में कम पालन करने वाले लोगों की तुलना में एथेरोस्क्लोरोटिक पट्टिका काफी कम थी।
अप्रैल 26, 2017
जैतून का तेल उच्च वसा वाले आहार के नुकसान को उलटने में मदद करता है
चिली में शोधकर्ताओं ने पाया कि जैतून के तेल में एक यौगिक उच्च वसा वाले आहार के कारण कोलेस्ट्रॉल और इंसुलिन पर पड़ने वाले प्रतिकूल प्रभाव को कम करता है।
मार्च 10, 2017
अध्ययन से पता चला है कि जैतून का अर्क धमनियों की कठोरता से लड़ने में मदद कर सकता है
एक हालिया स्पैनिश अध्ययन में पाया गया कि जिन लोगों ने मानकीकृत जैतून के फल के अर्क की उच्च खुराक का सेवन किया, उन्होंने धमनी माप सूचकांक और माध्य ट्राइग्लिसराइड के माप में बेहतर प्रदर्शन किया।
फ़रवरी 28, 2017
अमेरिकन कॉलेज ऑफ कार्डियोलॉजी के जर्नल ने जैतून के तेल की सिफारिश की है
डॉक्टरों और चिकित्सा शोधकर्ताओं के एक समूह ने हृदय-स्वस्थ भोजन के रूप में जैतून के तेल का समर्थन किया है, जबकि सनक आहार और नारियल और ताड़ के तेल के उपयोग के बारे में चिंता जताई है।
फ़रवरी 20, 2017
अतिरिक्त जैतून के तेल के साथ भूमध्यसागरीय आहार हृदय स्वास्थ्य को और भी अधिक बढ़ावा दे सकता है
स्पैनिश वैज्ञानिकों ने पाया कि प्रतिदिन चार बड़े चम्मच जैतून के तेल के साथ मेडडाइट के सेवन से एचडीएल कोलेस्ट्रॉल की लाभकारी क्रियाओं में सुधार हुआ।
जनवरी 3, 2017
भूमध्यसागरीय आहार में मैग्नीशियम का उच्च स्तर पुरानी बीमारी के जोखिम को कम करता है
एक अध्ययन से पता चलता है कि भूमध्यसागरीय आहार की उच्च मैग्नीशियम सामग्री लाभों में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है।
दिसम्बर 31, 2016
जैतून का तेल मधुमेह से जुड़ी हृदय संबंधी समस्याओं को कम करता है
स्पैनिश शोधकर्ताओं के एक समूह के एक नए अध्ययन के अनुसार, जैतून के तेल में प्राकृतिक रूप से पाया जाने वाला एक फेनोलिक यौगिक मधुमेह से जुड़ी हृदय संबंधी समस्याओं को कम करता है और यहां तक कि उन्हें रोक भी सकता है।
दिसम्बर 9, 2016
कैसे जैतून का तेल भारत की घातक प्रवृत्ति से लड़ने में मदद कर सकता है
शोध से पता चलता है कि पारा-संबंधित साइटोटॉक्सिसिटी को रोकने में हाइड्रोक्सीटायरोसोल की क्षमता भारत में बढ़ते स्वास्थ्य संकट से निपटने में मदद करने के लिए जैतून के तेल को एक उत्कृष्ट पोषण संसाधन बना सकती है।
दिसम्बर 2, 2016
संतृप्त वसा को भूमध्यसागरीय आहार खाद्य पदार्थों से बदलने से हृदय जोखिम कम हो जाता है
हार्वर्ड के एक अध्ययन में पाया गया कि स्वस्थ भोजन के साथ आहार में एक प्रतिशत संतृप्त वसा का आदान-प्रदान हृदय रोग के जोखिम को कम कर सकता है।