भूमध्य आहार / पृष्ठ 26
फ़रवरी 18, 2015
अध्ययन से पता चलता है कि भूमध्यसागरीय शैली के आहार में कैनोला तेल जैतून के तेल की जगह नहीं ले सकता
शोधकर्ताओं ने निष्कर्ष निकाला कि कैनोला तेल को भूमध्यसागरीय शैली के आहार में अतिरिक्त कुंवारी जैतून के तेल के उपयुक्त विकल्प के रूप में अनुशंसित नहीं किया जा सकता है।
जनवरी 29, 2015
बच्चों में मोटापे से बचाने वाला भूमध्यसागरीय आहार
आठ यूरोपीय देशों में हाल ही में किए गए एक अध्ययन से पता चला है कि जो बच्चे भूमध्यसागरीय आहार का सेवन करते हैं, उनका वजन अधिक होने की संभावना कम होती है।
जनवरी 19, 2015
स्विस ट्विस्ट के साथ भूमध्यसागरीय आहार कैंसर और हृदय रोग के जोखिम को कम करता है
यहां तक कि पारंपरिक भूमध्यसागरीय शैली के आहार का सांस्कृतिक रूप से अनुकूलित पालन भी जीवन को लम्बा खींच सकता है।
जनवरी 15, 2015 स्वास्थ्य
शोधकर्ताओं ने भूमध्यसागरीय आहार की उत्पत्ति प्राचीन यूनानी चिकित्सा से बताई है
दिसम्बर 3, 2014 स्वास्थ्य
नवम्बर 28, 2014 स्वास्थ्य
भूमध्यसागरीय आहार को बढ़ावा देने के लिए अंतर्राष्ट्रीय फाउंडेशन
नवम्बर 20, 2014 स्वास्थ्य
अक्टूबर 22, 2014 खाना और खाना बनाना
स्पेन में कॉलेज के छात्रों के लिए ऐसा भूमध्यसागरीय आहार नहीं है
अक्टूबर 14, 2014
भूमध्यसागरीय आहार मेटाबोलिक सिंड्रोम को उलट सकता है
एक नए अध्ययन से पता चलता है कि भूमध्यसागरीय आहार का पालन करने से मेटाबोलिक सिंड्रोम को उलटा किया जा सकता है, जो 25 प्रतिशत वयस्कों को प्रभावित करता है।
सितम्बर 22, 2014
हार्वर्ड सम्मेलन में भूमध्यसागरीय आहार, कार्यस्थल स्वास्थ्य
हार्वर्ड स्कूल ऑफ पब्लिक हेल्थ सितंबर के अंत में ग्रीक भोजन और भूमध्यसागरीय आहार के स्वास्थ्य लाभों का जश्न मनाते हुए दो कार्यक्रमों की मेजबानी कर रहा है।
सितम्बर 8, 2014
भूमध्यसागरीय आहार मुंह के कैंसर के खतरे को कम करता है
जबकि कच्चे, असंसाधित खाद्य पदार्थ खाने से मुंह के कैंसर का खतरा कम होता है, यह वह भी है जो आप नहीं खा रहे हैं।
सितम्बर 3, 2014
आहार विकल्पों से भ्रमित हैं? डॉक्टरों का कहना है कि इसे सरल, भूमध्यसागरीय रखें
आहार विकल्पों की प्रभावशीलता पर विरोधाभासी जानकारी देने वाले अध्ययनों के साथ, डॉक्टरों का कहना है कि इसे सरल और "भूमध्यसागरीय" रखना ही इसका तरीका है।
जुलाई। 7, 2014
एनरिको लुपी RE.COMED में पुनः निर्वाचित हुए
इटालियन नेशनल एसोसिएशन के अध्यक्ष Città dell'Olio मेडिटेरेनियन ऑलिव ऑयल सिटीज़ नेटवर्क के अध्यक्ष के रूप में लौटेंगे।
मई। 22, 2014
रक्तचाप कम करने के लिए सब्जियों में जैतून का तेल मिलाएं
एक अध्ययन से पता चलता है कि नाइट्राइट और नाइट्रेट से भरपूर विशिष्ट सब्जियों के साथ असंतृप्त वसा (जैसे जैतून का तेल) खाने से उच्च रक्तचाप से बचाव हो सकता है।
मई। 19, 2014
हृदय रोगों के उच्च जोखिम वाले लोगों के लिए सही जैतून का तेल 'खुराक'
एक स्पैनिश शोधकर्ता ने हृदय रोग के उच्च जोखिम वाले लोगों के लिए जैतून के तेल के सेवन की मात्रा और लाभों पर नई जानकारी प्रदान की।
मई। 13, 2014
दुर्जेय वसा: पौधे-आधारित जैतून का तेल आहार
ब्राउन यूनिवर्सिटी की शोधकर्ता डॉ. मैरी फ्लिन का कहना है कि पौधे-आधारित, जैतून के तेल वाले आहार की उनकी वकालत को एक समय में अपमानजनक माना जाता था।
मई। 1, 2014
अल्जाइमर की रोकथाम के लिए एक 'मॉडल आहार'
भूमध्यसागरीय आहार का पालन संज्ञानात्मक गिरावट को धीमा कर देता है, एक ऐसी स्थिति जो अंततः अल्जाइमर रोग की ओर ले जाती है।
अप्रैल 15, 2014
भूमध्यसागरीय आहार कम सूजन से जुड़ा हुआ है
शोधकर्ताओं ने पाया है कि भूमध्यसागरीय आहार का पालन सूजन मार्करों के निम्न स्तर से जुड़ा हुआ है।
अप्रैल 1, 2014
अधिक साक्ष्य भूमध्यसागरीय आहार मधुमेह से बचाता है
एक नए मेटा-विश्लेषण से पता चलता है कि भूमध्यसागरीय आहार न केवल मधुमेह के खतरे को कम करता है, बल्कि हृदय रोग के उच्च जोखिम वाले व्यक्तियों में और भी अधिक।
अप्रैल 1, 2014
पेटेंट आवेदक का दावा है कि ऑलिव पॉलीफेनोल्स रक्त शर्करा नियंत्रण में मदद करते हैं
न्यूज़ीलैंड की एक कंपनी जैतून की पत्ती के अर्क के लिए एक अंतरराष्ट्रीय पेटेंट की मांग कर रही है, उसका कहना है कि यह इंसुलिन संवेदनशीलता को रोकने या प्रबंधित करने में मदद कर सकता है।
मार्च 24, 2014
भूमध्यसागरीय आहार अमेरिकी अग्निशामकों में हृदय रोग के जोखिम को कम करता है
संशोधित भूमध्यसागरीय शैली के आहार का पालन करने वाले अग्निशामकों में कोलेस्ट्रॉल का स्तर हृदय रोग के कम जोखिम से जुड़ा था।
मार्च 13, 2014
भूमध्यसागरीय आहार हृदय विफलता के जोखिम कारकों को कम कर सकता है
नए साक्ष्य से पता चलता है कि भूमध्यसागरीय आहार हृदय विफलता के निदान और पूर्वानुमान प्रदान करने के लिए उपयोग किए जाने वाले मार्करों में सुधार कर सकता है।
मार्च 6, 2014
अध्ययन में पाया गया कि वजन घटाने के लिए भूमध्यसागरीय आहार प्रभावी है
मोटे लोगों ने, जिन्होंने भूमध्यसागरीय आहार की विविधताओं का पालन किया, न केवल अपना वजन कम किया, बल्कि इसे बनाए रखने में भी सफल रहे।