जैतून का तेल स्वास्थ्य / पृष्ठ 12
अक्टूबर 16, 2019
सीबीडी और जैतून के तेल का मिश्रण कुछ बीमारियों से राहत दिलाने में मदद कर सकता है
कैनबिडिओल, मारिजुआना में पाया जाने वाला एक रसायन, जिसका उपयोग मिर्गी से लेकर सूजन तक कई अलग-अलग बीमारियों के इलाज के लिए किया जा रहा है। सीबीडी को जैतून के तेल के साथ मिलाने से इसकी प्रभावशीलता में सुधार हो सकता है।
अक्टूबर 15, 2019
भूमध्यसागरीय आहार का पालन करने से अवसाद को मात देने में मदद मिल सकती है
यह अध्ययन उस बढ़ते शोध का हिस्सा है जो दर्शाता है कि स्वस्थ भोजन योजना मानसिक स्वास्थ्य पर कैसे सकारात्मक प्रभाव डालती है।
सितम्बर 5, 2019
शोधकर्ताओं ने पाया कि सोफ्रिटो की तैयारी के दौरान सब्जियों और जैतून के तेल के बीच पॉलीफेनोल्स का आदान-प्रदान होता है, जो इस प्रकार की तैयारी के बाद अधिक सुलभ और अवशोषित करने में आसान हो जाता है।
सितम्बर 2, 2019 स्वास्थ्य
ऑस्ट्रेलिया में, अधिवक्ताओं ने जैतून के तेल के लिए बेहतर स्वास्थ्य रेटिंग की मांग की है
अगस्त 28, 2019 स्वास्थ्य
EVOO में मौजूद फेनोलिक यौगिक पार्किंसंस रोग के लिए फायदेमंद हो सकता है
अगस्त 26, 2019 स्वास्थ्य
EVOO के साथ मेडडाइट का पालन करने से मधुमेह रोगियों में दवाओं की आवश्यकता कम हो जाती है
अगस्त 23, 2019 स्वास्थ्य
नॉर्डिक आहार आज़माने के लिए तैयार हैं? पोषण विशेषज्ञ एक महत्वपूर्ण सुझाव सुझाते हैं।
अगस्त 22, 2019 समाचार संक्षिप्त
रोजाना अखरोट के सेवन और मेडडाइट से पुरुषों के यौन स्वास्थ्य को फायदा हो सकता है
अगस्त 21, 2019
नए अध्ययन में पौधे आधारित आहार को हृदय रोग के कम जोखिम से जोड़ा गया है
जॉन्स हॉपकिन्स यूनिवर्सिटी के शोधकर्ताओं द्वारा किए गए अध्ययन में यह भी पाया गया कि पशु उत्पादों और परिष्कृत कार्बोहाइड्रेट से भरपूर आहार से हृदय रोग से मृत्यु का खतरा 32 प्रतिशत तक बढ़ जाता है।
अगस्त 19, 2019
रिपोर्ट में कहा गया है कि जैतून का तेल प्लांट-फॉरवर्ड आहार को बढ़ावा देने की कुंजी है
श्वेत पत्र, जिसे अमेरिका के पाककला संस्थान और अंतर्राष्ट्रीय जैतून परिषद द्वारा प्रकाशित किया गया था, यह भी कहता है कि वैश्विक जलवायु लक्ष्यों को प्राप्त करने और स्वस्थ भोजन को बढ़ावा देने के लिए पौधों से बने आहार में बदलाव आवश्यक है।
अगस्त 13, 2019
सैनिकों पर केटोजेनिक आहार अध्ययन आश्चर्यजनक वजन घटाने के परिणाम प्रदान करता है
कीटो आहार के इस तीन महीने के अध्ययन, जिसमें कठोर शारीरिक प्रशिक्षण घटक शामिल था, के परिणामस्वरूप सक्रिय सेवा सदस्यों के लिए शरीर की संरचना में समग्र सुधार हुआ।
जुलाई। 8, 2019
ऑलिव काउंसिल, यूरोप ऑलिव ऑयल में दूषित पदार्थों को सीमित करने पर सहयोग करता है
आईओसी ने यूरोपीय संघ को रासायनिक 3-एमसीपीडी का सुरक्षित रूप से उपभोग करने में सक्षम होने की सीमा बताई है, जो परिष्कृत वनस्पति तेलों में पाया जाता है।
मई। 28, 2019
भूमध्यसागरीय आहार देर से होने वाले अवसाद के जोखिम को कम कर सकता है
नए शोध से पता चला है कि सब्जियों का सेवन जितना अधिक होगा, देर से जीवन में अवसाद की संभावना उतनी ही कम होगी।
मई। 23, 2019
भूमध्यसागरीय आहार लीवर की चर्बी को कम करने में मदद कर सकता है
शोध से पता चलता है कि भूमध्यसागरीय आहार का यकृत वसा को कम करने का लाभ पुरानी बीमारी के जोखिम कारकों में कमी से जुड़ा हो सकता है।
अप्रैल 8, 2019
मेड डाइट में डेयरी उत्पादों को शामिल करने से हृदय संबंधी जोखिम कम हो जाता है
अध्ययन में यह भी पाया गया कि मेडडाइट में कम वसा वाले डेयरी उत्पादों की कई सर्विंग शामिल करने से पोषण लाभ में वृद्धि होती है।
अप्रैल 1, 2019
भूमध्यसागरीय आहार कुछ ही दिनों में एथलीटों के प्रदर्शन को बढ़ा देता है
शोधकर्ताओं का मानना है कि भूमध्यसागरीय आहार की विशेषताएं, जैसे सूजनरोधी और एंटीऑक्सीडेंट गुण, सहनशक्ति में सुधार कर सकते हैं।
मार्च 27, 2019
हृदय-स्वस्थ आहार मध्य आयु में बेहतर संज्ञानात्मक कार्य से जुड़ा हुआ है
प्रारंभिक वयस्कता में भूमध्यसागरीय आहार जैसे पोषक तत्वों से भरपूर भोजन योजना का पालन करने से दशकों बाद मानसिक गिरावट को रोकने में मदद मिल सकती है।
मार्च 20, 2019
सार्वजनिक परिवहन पर लंदन का नया विज्ञापन प्रतिबंध जैतून के तेल को जंक फूड के बराबर बताता है
जैतून का तेल उत्पादक जो लंदन के परिवहन नेटवर्क के भीतर अपने उत्पादों का विज्ञापन करना चाहते हैं, उन्हें पहले मोटापे का कारण बनने वाले उत्पादों पर प्रतिबंध लगाने वाले नए नियमों से छूट लेनी होगी।
मार्च 18, 2019
बार-बार जैतून के तेल का सेवन रक्त के थक्कों के जोखिम को कम कर सकता है
हाल के एक अध्ययन में, जिन प्रतिभागियों ने सबसे अधिक जैतून के तेल का सेवन किया, उनमें प्लेटलेट संचय सबसे कम था, जिससे हृदय रोग और स्ट्रोक हो सकता है।
फ़रवरी 25, 2019
स्वस्थ उम्र बढ़ने के लिए ग्रीक ईवीओओ के पॉलीफेनोल्स का मानचित्रण
क्रेते के अतिरिक्त कुंवारी जैतून के तेल में सबसे अधिक पॉलीफेनोल्स पाए गए। जैतून के तेल में फिनोल को बेहतर ढंग से संरक्षित करने के लिए दो-चरण प्रसंस्करण भी पाया गया।
फ़रवरी 19, 2019
ऑबर्न यूनिवर्सिटी जैतून के तेल और अल्जाइमर अनुसंधान के लिए धन जुटा रही है
ऑबर्न विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने पाया है कि अतिरिक्त कुंवारी जैतून के तेल में एक यौगिक अल्जाइमर रोग की प्रगति को रोकने या धीमा करने में मदद करने के लिए मूल्यवान हो सकता है।
जनवरी 31, 2019
भूमध्यसागरीय आहार में प्रमुख पोषक तत्व स्वस्थ मस्तिष्क उम्र बढ़ने से जुड़े हुए हैं
इलिनोइस के शोधकर्ताओं ने वसायुक्त मछली, साबुत अनाज, नट्स, बीज, फल और सब्जियों से पोषक तत्वों की खोज की है जो मस्तिष्क स्वास्थ्य को बढ़ाने के लिए सहक्रियाशील रूप से काम करते हैं।
जनवरी 30, 2019
जैतून में पाया जाने वाला यौगिक घातक प्रकार के स्तन कैंसर को रोकने में मदद कर सकता है
जेन विश्वविद्यालय में संपन्न एक अध्ययन में उन लाभों की पहचान की गई है जो जैतून और जैतून के तेल दोनों में पाया जाने वाला एक यौगिक आक्रामक प्रकार के स्तन कैंसर पर हो सकता है।