स्वास्थ्य / पृष्ठ 34
नवम्बर 8, 2017
चीनी-मीठे पेय पदार्थ मेटाबोलिक सिंड्रोम और मधुमेह के खतरे को बढ़ाते हैं
शोधकर्ताओं ने शर्करा युक्त पेय पदार्थों के सेवन के स्वास्थ्य प्रभावों पर वैज्ञानिक जांच की समीक्षा की और पाया कि सबूतों की प्रबलता ने पेय पदार्थों को सामान्य चिकित्सा स्थितियों की संभावना को बढ़ाने में शामिल किया है।
अक्टूबर 30, 2017
भूमध्यसागरीय आहार और ईवीओओ गर्भकालीन मधुमेह की घटनाओं को कम करते हैं
मैड्रिड में शोधकर्ताओं ने पाया कि जो गर्भवती महिलाएं अपने आहार में अधिक ईवीओओ और पिस्ता शामिल करती हैं, उनकी गर्भावस्था स्वस्थ होती है और बच्चे भी स्वस्थ होते हैं।
अक्टूबर 18, 2017
सलाद में तेल पोषक तत्वों के अवशोषण को बढ़ाता है
आयोवा स्टेट यूनिवर्सिटी के एक शोधकर्ता ने पाया कि तेल सब्जियों के पूर्ण पोषण संबंधी लाभ लाता है।
अक्टूबर 12, 2017 खाना और खाना बनाना
अक्टूबर 9, 2017 स्वास्थ्य
ऑलिव मिल उपोत्पादों में मौजूद फिनोल ताजा मांस में प्रभावी संरक्षक हो सकते हैं
अक्टूबर 4, 2017 स्वास्थ्य
अध्ययन: पौधों पर आधारित आहार दवाओं के समान ही प्रभावी ढंग से रिफ्लक्स को कम करता है
सितम्बर 25, 2017 स्वास्थ्य
अध्ययन से पता चला है कि स्वस्थ आहार को देर से अपनाने से भी मदद मिल सकती है
सितम्बर 1, 2017 स्वास्थ्य
अतिरिक्त वर्जिन जैतून के तेल के साथ डार्क चॉकलेट हृदय संबंधी जोखिम प्रोफाइल में सुधार करती है
अगस्त 31, 2017
कार्बन डाइऑक्साइड का स्तर बढ़ने से फसलों का पोषण मूल्य कम हो जाएगा
कार्बन डाइऑक्साइड के प्रभाव से आबादी को मुख्य फसलों में उपलब्ध आहार प्रोटीन खोने का खतरा पैदा हो गया है, जिससे दुनिया भर में गरीबी की चुनौतियाँ बढ़ गई हैं।
अगस्त 30, 2017
शोध से पता चलता है कि वाइन में अंगूर का अर्क कोलन कैंसर से लड़ने में मदद कर सकता है
पेन स्टेट के हर्षे कैंसर इंस्टीट्यूट में चूहों पर किए गए एक अध्ययन से पता चला है कि अंगूर के बीजों में पाए जाने वाले विभिन्न यौगिक कैंसरग्रस्त कोलोरेक्टल स्टेम कोशिकाओं को मार सकते हैं।
अगस्त 29, 2017
भूमध्यसागरीय आहार पित्ताशय की सर्जरी के कम जोखिम से जुड़ा हुआ है
नए शोध से पता चला है कि भूमध्यसागरीय आहार के मुख्य तत्वों, जैसे साबुत अनाज की ब्रेड, फल, वनस्पति तेल और फलियां का सेवन पित्ताशय के स्वास्थ्य को बढ़ावा दे सकता है।
अगस्त 21, 2017
टाइप 2 मधुमेह में ईवीओओ और स्टैटिन के लिपिड-कम करने वाले प्रभाव की तुलना करना
एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून के तेल के दैनिक सेवन से स्टैटिन से जुड़े दुष्प्रभावों के बिना कोलेस्ट्रॉल में सुधार होता है।
अगस्त 17, 2017
सेब के छिलके, लाल अंगूर, हल्दी चूहों में प्रोस्टेट कैंसर के विकास को रोकने में मदद करते हैं
एक अध्ययन में खाद्य पदार्थों से पोषक तत्वों के एक संयोजन की पहचान की गई है जो मौजूदा दवाओं की तुलना में प्रोस्टेट कैंसर के खिलाफ अधिक प्रभावी हैं यदि वे स्वस्थ आहार में पाए जाने वाले सांद्रता से अधिक मात्रा में ग्रहण किए जाते हैं।
अगस्त 8, 2017
डाइट सोडा वजन बढ़ाने से जुड़ा है, वजन घटाने से नहीं
कृत्रिम मिठास का लंबे समय तक उपयोग कमर के आकार में वृद्धि और वजन में मामूली वृद्धि से जुड़ा हुआ है।
अगस्त 8, 2017
यानि के ओलिव ग्रोव की अजेय यात्रा
कैसे इस साधन संपन्न ग्रीक जोड़े ने अपने संघर्षरत जैतून के पेड़ के व्यवसाय को अल्जाइमर के खिलाफ लड़ाई में अत्याधुनिक अनुसंधान के मोर्चे पर एक पुरस्कार विजेता जैतून तेल उत्पादक में बदल दिया।
अगस्त 7, 2017
मेड डाइट से केवल समृद्ध, सुशिक्षित लाभ
एक अध्ययन से पता चला है कि भूमध्यसागरीय आहार केवल उन लोगों के लिए फायदेमंद है जिनके पास उच्च गुणवत्ता वाले खाद्य पदार्थ उपलब्ध हैं।
अगस्त 2, 2017
आहार में छोटे-छोटे परिवर्तन मृत्यु के जोखिम को कम कर सकते हैं
आपके आहार की गुणवत्ता में मात्र 20 प्रतिशत सुधार से मृत्यु का जोखिम 8 से 17 प्रतिशत तक कम हो सकता है।
जुलाई। 27, 2017
चार अध्ययन मनोभ्रंश में आहार की भूमिका का समर्थन करते हैं
हाल ही में अल्जाइमर एसोसिएशन अंतर्राष्ट्रीय सम्मेलन में भाग लेने वाले शोधकर्ताओं के चार समूहों ने निष्कर्ष प्रस्तुत किए जो मस्तिष्क स्वास्थ्य पर भूमध्यसागरीय आहार के सकारात्मक प्रभाव पर शोध के बढ़ते समूह को जोड़ते हैं।
जुलाई। 25, 2017
चॉकलेट हमारे दिमाग की रक्षा कर सकती है
कोको बीन्स में फ्लेवनॉल्स की उच्च सांद्रता होती है, जो प्राकृतिक रूप से पाए जाने वाले यौगिक हैं जो हमारे दिमाग की रक्षा कर सकते हैं।
जुलाई। 18, 2017
कुछ विशेषज्ञ संतृप्त वसा, नारियल तेल पर एएचए चेतावनी पर विवाद करते हैं
नारियल तेल में संतृप्त वसा की मात्रा के बारे में अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन की चेतावनी के बाद, कुछ विशेषज्ञों ने इस पर विचार किया और स्वास्थ्य संगठन के अध्ययन को अपर्याप्त पाया।
जुलाई। 17, 2017
एमयूएफए रुमेटीइड गठिया से लड़ सकते हैं
अध्ययन में पाया गया कि कुंजी मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड में निहित है जैसे जैतून का तेल, तिल का तेल, नट्स, बीज, एवोकैडो और मूंगफली का मक्खन में पाए जाते हैं।
जुलाई। 10, 2017
भूमध्यसागरीय आहार के भाग कोलोरेक्टल स्वास्थ्य के लिए अधिक फायदेमंद होते हैं
भूमध्यसागरीय आहार के तीन घटकों के संयोजन का पालन करने से प्रीकैंसरस कोलोरेक्टल घाव विकसित होने का जोखिम 85 प्रतिशत तक कम हो सकता है।
जुलाई। 10, 2017
कैसे नारियल तेल को पहले स्थान पर स्वस्थ होने के लिए प्रतिष्ठा मिली
अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन द्वारा इसकी उच्च संतृप्त वसा सामग्री के कारण नारियल तेल की आलोचना किए जाने के बाद स्वास्थ्य खाद्य कट्टरपंथियों में खलबली मच गई। लेकिन सबसे पहले नारियल तेल को स्वास्थ्यवर्धक होने की प्रतिष्ठा कैसे मिली?