भूमध्य आहार / पृष्ठ 6
मई। 28, 2021
जैतून का तेल कुछ सार्डिनियन निवासियों की असाधारण दीर्घायु का एक कारक है
एक नए अध्ययन से पता चलता है कि जैतून के तेल के सेवन ने बुजुर्ग सार्डिनियों में हृदय स्वास्थ्य और गतिशीलता को बनाए रखने में भूमिका निभाई।
मई। 14, 2021
अध्ययन से पता चलता है कि भूमध्यसागरीय आहार ल्यूपस के रोगियों को लाभ पहुंचाता है
एक नए अध्ययन में पाया गया है कि सूजन-रोधी खाद्य पदार्थ, जो भूमध्यसागरीय आहार की विशेषता है, ल्यूपस रोगियों में अंग क्षति और हृदय संबंधी समस्याओं के जोखिम को कम कर सकते हैं।
मई। 10, 2021
भूमध्यसागरीय आहार स्मृति हानि और मनोभ्रंश के लक्षणों को रोक सकता है
शोधकर्ताओं ने पाया कि आहार से जुड़े भोजन का सेवन आमतौर पर अल्जाइमर रोग से जुड़े प्रोटीन के निर्माण में हस्तक्षेप करता है।
मई। 10, 2021 समाचार संक्षिप्त
मेडडाइट को बढ़ावा देने के लिए स्पेनिश फुटबॉल फेडरेशन और कृषि मंत्रालय की टीम
अप्रैल 5, 2021 समाचार संक्षिप्त
अध्ययन से पता चलता है कि भूमध्यसागरीय आहार पार्किंसंस रोग में देरी कर सकता है
मार्च 15, 2021 समाचार संक्षिप्त
अध्ययनों से पता चलता है कि ईवीओओ कोविड लक्षणों को कम करने में मदद करता है
मार्च 12, 2021 समाचार संक्षिप्त
मार्च 8, 2021 समाचार संक्षिप्त
फ़रवरी 19, 2021
नई किताब भूमध्यसागरीय आहार की सरलता का जश्न मनाती है
उच्च-गुणवत्ता और सरल सामग्री भूमध्यसागरीय आहार के लिए एक अंदरूनी सूत्र की मार्गदर्शिका के केंद्र में हैं।'
फ़रवरी 2, 2021
यूरोप के खाद्य लेबल कार्यक्रम के लिए न्यूट्री-स्कोर अग्रणी धावक बना हुआ है
फ्रांसीसी मूल के एफओपीएल का अध्ययन करने वाले शोधकर्ता इस आलोचना का जवाब देते हैं कि न्यूट्री-स्कोर भूमध्यसागरीय आहार के विपरीत है।
जनवरी 15, 2021
अध्ययन में पाया गया कि परिष्कृत खाद्य पदार्थ भूमध्यसागरीय आहार के लाभों में बाधा डाल सकते हैं
भूमध्यसागरीय आहार का अधिक बारीकी से पालन करने वाले प्रतिभागियों ने पश्चिमी आहार के विशिष्ट अधिक परिष्कृत खाद्य पदार्थों का सेवन करने वालों की तुलना में संज्ञानात्मक गिरावट की धीमी दर का अनुभव किया।
जनवरी 12, 2021
भूमध्यसागरीय आहार पर स्विच करने से दोबारा दिल का दौरा पड़ने का खतरा कम हो सकता है
शोधकर्ताओं ने प्रदर्शित किया कि दिल का दौरा पड़ने के बाद भूमध्यसागरीय आहार अपनाने से दूसरे की संभावना कम हो सकती है और हृदय रोग से होने वाले नुकसान को कम करने में मदद मिल सकती है।
जनवरी 6, 2021
भूमध्यसागरीय आहार लगातार चौथे वर्ष वार्षिक सूची में शीर्ष पर है
यूएस न्यूज और वर्ल्ड रिपोर्ट ने भूमध्यसागरीय आहार को 2021 के लिए सर्वश्रेष्ठ समग्र आहार के रूप में नामित किया। खाने की योजना को सर्वोत्तम पौधे-आधारित आहार और हृदय स्वास्थ्य और मधुमेह के लिए एक शीर्ष विकल्प के रूप में भी मान्यता दी गई थी।
दिसम्बर 2, 2020
तनाव प्रबंधन के लिए मेडडाइट बेहतर, अध्ययन में पाया गया
अमेरिका में शोधकर्ताओं ने पाया कि अधिक पशु प्रोटीन और संतृप्त वसा वाले आहार की तुलना में भूमध्यसागरीय आहार तनाव से निपटने में महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकता है।
नवम्बर 24, 2020
अध्ययन ने संज्ञानात्मक हानि वाले वृद्ध वयस्कों के लिए उच्च-फेनोलिक ईवीओओ के लाभों पर नई रोशनी डाली
नए शोध से पता चला है कि कैसे उच्च-फेनोलिक, जल्दी तैयार होने वाले अतिरिक्त कुंवारी जैतून के तेल का लंबे समय तक सेवन बुजुर्ग लोगों में भूलने की बीमारी वाले हल्के संज्ञानात्मक हानि के प्रभाव को कम करता है।
अक्टूबर 20, 2020
जैतून के तेल का सेवन परिधीय धमनी रोग की रोकथाम के लाभों से जुड़ा है, जबकि पोमेस तेल इसके विकास को बढ़ावा दे सकता है।
अक्टूबर 1, 2020
पुर्तगाल निर्यात में निवेश करता है, भूमध्यसागरीय आहार को बढ़ावा देता है
पुर्तगाल के कृषि मंत्रालय ने देश के कृषि उत्पादन और निर्यात को बढ़ावा देने के साथ-साथ स्थिरता को बढ़ावा देने के लिए एक व्यापक योजना टेरा फ़्यूचूरा की घोषणा की है।
सितम्बर 22, 2020
भूमध्यसागरीय आहार धूम्रपान करने वालों में रूमेटोइड गठिया को रोकने में मदद कर सकता है
महिला धूम्रपान करने वालों और पूर्व धूम्रपान करने वालों के बीच भूमध्यसागरीय आहार का पालन रूमेटोइड गठिया के अनुबंध के कम जोखिम से जुड़ा हुआ था।
सितम्बर 9, 2020
इटली ने न्यूट्री-स्कोर लेबल का विरोध दोहराया, न्यूट्रिनफॉर्म को व्यापक रूप से अपनाने का आह्वान किया
इटली के कृषि मंत्री इस मुद्दे पर अन्य यूरोपीय संघ सरकारों की पैरवी कर रहे हैं और उन्होंने उन खाद्य पदार्थों की सुरक्षा का आह्वान किया है जिन्हें उन्होंने "भूमध्यसागरीय आहार के स्तंभ" के रूप में देखा है।
सितम्बर 2, 2020
अध्ययन में पाया गया है कि मेडडाइट का पालन पार्किंसंस से जुड़े लक्षणों के जोखिम को कम करता है
हार्वर्ड यूनिवर्सिटी के शोधकर्ताओं ने पाया कि फलों, सब्जियों और नट्स से भरपूर आहार से पार्किंसंस रोग से जुड़े प्रोड्रोमल लक्षणों की अभिव्यक्ति में एक तिहाई तक की कमी आई है।
अगस्त 7, 2020
यूरोपीय संघ ने न्यूट्री-स्कोर लेबलिंग प्रणाली के इतालवी विकल्प को मंजूरी दी
समर्थकों को उम्मीद है कि न्यूट्रिनफॉर्म, जिसे अब यूरोप में उपयोग के लिए मंजूरी दे दी गई है, विवादास्पद न्यूट्री-स्कोर प्रणाली को चुनौती दे सकता है।
जुलाई। 30, 2020
अध्ययन में पाया गया कि 'माइंड डाइट' अल्जाइमर के खतरे को कम करने वाले पांच कारकों में से एक है
वृद्ध व्यक्ति जो कई अन्य मस्तिष्क-स्वस्थ व्यवहारों के साथ-साथ MIND आहार का पालन करते थे, उनमें अल्जाइमर रोग का जोखिम काफी कम था।
जुलाई। 22, 2020
अध्ययन मोटापे और मनोभ्रंश को जोड़ता है, मेडडाइट की सिफारिश करता है
शोधकर्ताओं ने पाया कि भूमध्यसागरीय आहार और अन्य स्वस्थ जीवनशैली की आदतों का पालन करने से लोगों को सामान्य बॉडी मास इंडेक्स बनाए रखने में मदद मिलती है और बदले में, जीवन में बाद में मनोभ्रंश विकसित होने का खतरा कम हो जाता है।