मेडडाइट को बढ़ावा देने के लिए स्पेनिश फुटबॉल फेडरेशन और कृषि मंत्रालय की टीम

रॉयल स्पैनिश फुटबॉल फेडरेशन (आरएफईएफ) और कृषि, मत्स्य पालन और खाद्य मंत्रालय ने खेल, भोजन और गैस्ट्रोनॉमी के मूल्यों को बढ़ावा देने के लिए दो साल के समझौते पर हस्ताक्षर किए हैं।

पहल का हिस्सा है स्पैनिश खाद्य रणनीति से जुड़ी स्वस्थ जीवनशैली को बढ़ावा देने के लिए मंत्रालय द्वारा विकसित किया गया है भूमध्य आहार. मंत्रालय का इरादा स्थानीय और अंतरराष्ट्रीय स्तर पर स्पेनिश कृषि-खाद्य उत्पादों को बढ़ावा देने के लिए भोजन, खेल और स्वस्थ जीवन शैली के बीच संबंध का लाभ उठाना है।

"खेल संस्थाओं के मामले में, यह माना जाता है कि खेल स्वस्थ जीवन शैली का एक मूल्यवान प्रवर्तक हो सकता है, जैसे कि भूमध्यसागरीय आहार का पक्षधर है, जिसका तात्पर्य विविध आहार से है। मध्यम खेल अभ्यास, “मंत्रालय ने कहा।

"सॉकर, हमारे समाज में अपनी मजबूत जड़ों और व्यापक अंतरराष्ट्रीय अपील के कारण, स्पेनिश कृषि-खाद्य उत्पादों के लिए एक उत्कृष्ट राजदूत के रूप में कार्य कर सकता है, ”मंत्रालय ने कहा।

वर्षों से, अध्ययनों से पता चला है कि भूमध्यसागरीय आहार में विभिन्न यौगिक होते हैं जो पश्चिमी आहार की तुलना में एथलेटिक प्रदर्शन को बढ़ाते हैं।

पिछले अध्ययनों से पता चला है कि नाइट्रेट और एंटीऑक्सिडेंट के उच्च स्तर, जिनमें सूजन-रोधी और क्षारीय क्षमताएं होती हैं, धीरज सुधारें खेल गतिविधियों और व्यायाम के दौरान.

एक अन्य हालिया अध्ययन में यह पाया गया जैतून के तेल के सेवन से टेस्टोस्टेरोन बढ़ता है अपर्याप्त स्तर वाले पुरुषों में। टेस्टोस्टेरोन का उच्च स्तर भी बेहतर एथलेटिक प्रदर्शन से जुड़ा हुआ है।

इसके अतिरिक्त, साबुत अनाज, फल, नट्स और सब्जियों का मध्यम सेवन मांसपेशियों की ताकत, उच्च ऊर्जा स्तर को बनाए रखने और मध्यम व्यायाम का समर्थन करने में मदद करता है।

हाल ही के अनुसार अध्ययन अमेरिकन कॉलेज ऑफ न्यूट्रिशन के जर्नल में प्रकाशित, भूमध्यसागरीय आहार का पालन करने से एथलेटिक प्रदर्शन में सुधार होता है; हालाँकि, जब लोग कम स्वस्थ आहार पर स्विच करते हैं तो ये लाभ जल्दी ही खो जाते हैं।

पोषण और एथलेटिक प्रदर्शन को जोड़ने वाले साक्ष्यों की बढ़ती संख्या के कारण, मंत्रालय ने देश की फुटबॉल की शासी निकाय को एक स्वाभाविक भागीदार के रूप में देखा।

आरएफईएफ स्पेनिश प्राइमेरा डिविज़न की देखरेख करता है, जो दुनिया के दो सबसे सफल क्लबों का घर है: एफसी बार्सिलोना और रियल मैड्रिड। आरएफईएफ स्पेनिश पुरुषों की राष्ट्रीय टीम भी चलाता है, जिसने 2010 में फीफा विश्व कप जीता था।

के अनुसार अंतिम उपलब्ध डेटा प्राइमेरा डिविज़न से, 4.6/2018 सीज़न के दौरान प्रतियोगिता देखने के लिए प्रत्येक सप्ताह औसतन 19 मिलियन लोग सशुल्क टेलीविज़न पर आए।

"खेल स्वस्थ जीवन शैली का एक मूल्यवान प्रवर्तक है, जैसे कि भूमध्यसागरीय आहार का पक्षधर है, ”आरएफईएफ ने कहा। Στρατός Assault - Παίξτε Funny Games"फ़ुटबॉल स्पैनिश कृषि-खाद्य उत्पादों के लिए एक राजदूत के रूप में कार्य करता है।

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