मूल बातें / पृष्ठ 2

दिसम्बर 17, 2021

भूमध्यसागरीय आहार का पालन कैसे करें और इसके स्वास्थ्य लाभों का आनंद कैसे लें

भूमध्यसागरीय आहार अपने स्वास्थ्य लाभों के लिए प्रसिद्ध है, लेकिन बहुत से लोग अनिश्चित हैं कि यह क्या है या इसका पालन कैसे किया जाए।

दिसम्बर 9, 2021

स्वस्थ और स्वादिष्ट बेकिंग के लिए एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयल का उपयोग करें

अतिरिक्त वर्जिन जैतून का तेल अस्वास्थ्यकर वसा की खपत को कम करते हुए सभी प्रकार के पके हुए माल में नए स्वाद और विशेषताएं जोड़ सकता है।

नवम्बर 1, 2021

मछली और मांस के व्यंजनों के साथ अतिरिक्त वर्जिन जैतून का तेल मिलाना

मछली और मांस के व्यंजनों के लिए अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल चुनने के शेफ के अपने तरीके होते हैं। एकमात्र नियम गुणवत्ता पर जोर देना है।

अक्टूबर 9, 2020

जैतून के तेल के बारे में 5 बातें हर किसी को पता होनी चाहिए

अधिकांश लोग अभी भी लिक्विड गोल्ड के बारे में बहुत कम जानते हैं। इस महत्वपूर्ण चीज़ के बारे में यहां कुछ बातें हर किसी को जाननी चाहिए।

अगस्त 14, 2020

जैतून का तेल और कीटो आहार

अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल कीटोसिस में शरीर के लिए पसंदीदा वसा में से क्यों है?

जुलाई। 30, 2020

जैतून की कितनी किस्में हैं और कौन सी सबसे लोकप्रिय हैं?

छह महाद्वीपों के दर्जनों देशों में जैतून की एक हजार से अधिक किस्में उग रही हैं। टेबल जैतून और जैतून के तेल के उत्पादन में सबसे आम तौर पर उपयोग किए जाने वाले कुछ यहां दिए गए हैं।

जुलाई। 28, 2020

'कोल्ड प्रेस्ड' का वास्तव में क्या मतलब है?

जब जैतून के तेल का उत्पादन प्रेस के साथ किया जाता था, तब इस शब्द में ताजे फल की पहली प्रेस का वर्णन किया गया था। अब यह हर जगह बोतलों पर चिपका हुआ एक निरर्थक शब्द है।

जून 21, 2017

विश्व का सबसे स्वास्थ्यप्रद जैतून का तेल? जूरी अभी भी बाहर है।

बाउंड्री बेंड ने एक प्रेस विज्ञप्ति में दावा किया कि उसके कैलिफ़ोर्निया मिश्रण को स्पेन में एक प्रतियोगिता में "दुनिया का सबसे स्वास्थ्यप्रद जैतून का तेल" घोषित किया गया था। हालाँकि, वैज्ञानिकों ने चेतावनी दी है कि इस तरह का भेद समय से पहले किया गया है और, सबसे बुरी स्थिति में, गुमराह करने वाला है।

दिसम्बर 8, 2016

जैतून के तेल के साथ सीमा शुल्क के माध्यम से यात्रा कैसे करें: एक उत्तरजीविता गाइड

कभी-कभी, आप जेम्स बॉन्ड की तरह एक शीर्ष गुप्त मिशन पर महसूस कर सकते हैं: भूमध्यसागरीय आहार के मुकुट रत्न को सफलतापूर्वक परिवहन करना। उस तरल सोने के सुरक्षित आगमन को सुनिश्चित करने के लिए यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं।

नवम्बर 27, 2016

त्वचा और बालों के लिए जैतून का तेल

जैतून के तेल का उपयोग चेहरे के क्लींजर, मेकअप रिमूवर और डीप कंडीशनर के रूप में किया जा सकता है। खाना पकाने की तरह ही, उच्च गुणवत्ता वाले अतिरिक्त कुंवारी जैतून के तेल का उपयोग करने से उपयोग के लाभ बढ़ जाते हैं।

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जुलाई। 12, 2016

5 कारण एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयल अविश्वसनीय रूप से स्वास्थ्यवर्धक है

यहां पांच सबसे महत्वपूर्ण यौगिक हैं जो अतिरिक्त कुंवारी जैतून के तेल को स्वास्थ्य का एक वास्तविक कॉकटेल बनाते हैं।

मई। 17, 2016

जैतून का तेल और संक्रमण

विभिन्न अध्ययनों से पता चलता है कि जैतून का तेल जीवाणुरोधी, एंटीवायरल और रोगाणुरोधी प्रभाव वाले संक्रमण और संक्रामक रोगों के लिए फायदेमंद है।

अक्टूबर 13, 2015

फ़िल्टर करें या नहीं फ़िल्टर करें? खैर यह निर्भर करता है।

डेविस ओलिव सेंटर में कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने सदियों पुरानी बहस को निपटाने के लिए डेटा को देखा। उन्होंने पाया कि कोई स्पष्ट समाधान नहीं है।

अगस्त 25, 2014

पैकेजिंग जैतून के तेल की गुणवत्ता को कैसे प्रभावित करती है

दस साल के आंकड़ों पर नजर डालने से खुदरा पैकेजिंग का पता चलता है जो जैतून के तेल में पोषक तत्वों को सबसे अच्छी तरह से संरक्षित करता है।

नवम्बर 15, 2010

अच्छे तेल खराब हो गए: जैतून के तेल के दोषों को पहचानना

अच्छे जैतून के तेल का स्वाद कैसा होता है और किसी तेल के अपने चरमोत्कर्ष के बाद उसमें मौजूद कुछ दोषों को कैसे पहचाना जाए।

नवम्बर 3, 2010

जैतून का तेल चखने का एक परिचय

प्रमुख विशेषज्ञों द्वारा जैतून के तेल के बारे में बुनियादी उपभोक्ता प्रश्नों को संबोधित करने वाले लेखों की श्रृंखला के पहले भाग में, एलेक्जेंड्रा किसेनिक डेवेरेन ने जैतून के तेल के स्वाद और खाद्य-युग्मन के बारे में बताया है।

सितम्बर 9, 2010

जैतून पोमेस तेल के बारे में आप क्या नहीं जानते: उपयोग, लाभ और विवाद

जैतून पोमेस तेल रासायनिक सॉल्वैंट्स और गर्मी का उपयोग करके बनाया जाता है। फिर भी, निम्न स्तर का जैतून तेल कुछ स्वास्थ्य लाभ और उपयोगी पाक अनुप्रयोग प्रदान करता है।

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