अतिरिक्त कुंवारी जैतून के तेल में एक अणु स्तन कैंसर स्टेम कोशिकाओं के चयापचय और एपिजेनेसिस को लक्षित करता है, जिससे उन्हें अधिक ट्यूमर पैदा करने से प्रभावी ढंग से रोका जा सकता है।

स्वास्थ्य

जून 14, 2018

कुत्तों और बिल्लियों के लिए जैतून का तेल

अपने पालतू जानवर के आहार में जैतून का तेल शामिल करने से उन्हें बेहतर महसूस करने, लंबे समय तक जीवित रहने में मदद मिल सकती है।

स्वास्थ्य

जून 11, 2018

स्वस्थ त्वचा में योगदानकर्ता के रूप में वसा के सेवन को समझना

यदि आप अपने आप को मुँहासे, जलन और खुजली सहित लगातार त्वचा की समस्याओं से जूझते हुए पाते हैं, तो आप केवल सामयिक उपचारों की तलाश करने के अलावा और भी बहुत कुछ कर सकते हैं।

स्वास्थ्य

जून 11, 2018

मेड डाइट वायु प्रदूषण से बचा सकती है

नए शोध से पता चलता है कि भूमध्यसागरीय आहार दिल के दौरे, हृदय रोग और वायु प्रदूषण के लंबे समय तक संपर्क से संबंधित अन्य कारणों से मरने के जोखिम को कम कर सकता है।

स्वास्थ्य

जून 6, 2018

आर्थराइटिस फाउंडेशन जैतून के तेल की सिफारिश करता है

आर्थराइटिस फाउंडेशन गठिया पीड़ितों की मदद के लिए भूमध्यसागरीय आहार के साथ जैतून के तेल का सुझाव देता है।

खाना और खाना बनाना

मई। 31, 2018

जैतून का तेल और केटोजेनिक आहार

मधुमेह, मोटापा, वजन घटाने और कोलेस्ट्रॉल पर अध्ययन से पता चला है कि केटोजेनिक आहार स्वास्थ्य समस्याओं से लड़ने में सकारात्मक प्रभाव डाल सकता है।

स्वास्थ्य

मई। 29, 2018

भूमध्यसागरीय आहार लाभकारी आंत बैक्टीरिया को बढ़ावा देता है

उत्तरी कैरोलिना में वेक फॉरेस्ट बैपटिस्ट मेडिकल सेंटर के एक अध्ययन में पाया गया कि मेडडाइट ने 7 महीनों के बाद आंत में लाभकारी बैक्टीरिया को 30 प्रतिशत तक बढ़ा दिया।

स्वास्थ्य

मई। 15, 2018

शोध में एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयल को खाना पकाने के लिए सबसे सुरक्षित और सबसे स्थिर पाया गया है

ऑस्ट्रेलियाई शोधकर्ताओं ने अतिरिक्त वर्जिन जैतून के तेल को उच्च तापमान पर उपयोग करने पर भी सबसे सुरक्षित और सबसे स्थिर पाया, जिससे जैतून के तेल के साथ खाना पकाने के बारे में एक आम मिथक दूर हो गया।

स्वास्थ्य

अप्रैल 12, 2018

रजोनिवृत्ति के बाद उच्च अस्थि द्रव्यमान, मांसपेशियों के घनत्व से जुड़ा हुआ मेड आहार

एक अध्ययन में पाया गया कि भूमध्यसागरीय आहार का पालन महिलाओं को रजोनिवृत्ति के कुछ हानिकारक स्वास्थ्य परिणामों से बचाने में मदद करता है।

स्वास्थ्य

अप्रैल 5, 2018

पौधों के स्रोतों से प्राप्त एमयूएफए हृदय रोग से होने वाली मृत्यु के जोखिम को कम कर सकता है

एक नए अध्ययन में पाया गया है कि यदि मोनोअनसैचुरेटेड वसा वाले खाद्य पदार्थ जानवरों के बजाय पौधों से प्राप्त किए जाते हैं तो वे दीर्घायु को बढ़ावा दे सकते हैं।

स्वास्थ्य

फ़रवरी 15, 2018

अमेरिका की सबसे बहादुर मेड-स्टाइल जीवन रक्षा सिखाना

हार्वर्ड के एक प्रोफेसर ने अमेरिका में अग्निशामकों से ऑन-ड्यूटी दिल के दौरे से बचने के लिए भूमध्यसागरीय भोजन शैली अपनाने का आग्रह किया।

स्वास्थ्य

फ़रवरी 12, 2018

भूमध्यसागरीय आहार आईवीएफ की सफलता में सुधार कर सकता है

एक नए अध्ययन से पता चलता है कि जो महिलाएं ताजे फल और सब्जियां, मछली, उच्च गुणवत्ता वाले जैतून का तेल, साबुत अनाज और फलियां और लाल मांस से भरपूर आहार खाती हैं, उनके गर्भवती होने और जीवित बच्चे को जन्म देने की संभावना 65-68 प्रतिशत तक बढ़ जाती है। .

स्वास्थ्य

जनवरी 22, 2018

भूमध्यसागरीय आहार वृद्ध वयस्कों में कमजोरी के जोखिम को कम कर सकता है

नए निष्कर्षों से पता चलता है कि आहार में मुख्य रूप से पौधे-आधारित खाद्य पदार्थ शामिल होते हैं जिनमें कम से मध्यम मात्रा में मछली और मुर्गे शामिल होते हैं जो लोगों को उम्र बढ़ने के साथ स्वतंत्र और स्वस्थ रखते हैं।

स्वास्थ्य

जनवरी 16, 2018

जैतून और नीलगिरी का तेल घावों को ठीक करने में मदद करता है

शोधकर्ताओं ने निष्कर्ष निकाला कि जैतून के तेल में मोनोअनसैचुरेटेड ओलिक और पामिटोलिक एसिड का उच्च स्तर घाव के उपचार में इसके फायदे के लिए जिम्मेदार है।

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