स्वस्थ खाना पकाने / पृष्ठ 3

जुलाई। 29, 2014

नाश्ते के लिए अनाज? EVOO पास करें

कुछ हाई-प्रोफ़ाइल पाक पेशेवर अपने नाश्ते के अनाज में अतिरिक्त वर्जिन जैतून का तेल मिला रहे हैं।

जून 17, 2014

सौंदर्य, अंदर और बाहर

79 साल की उम्र में, सोफिया लॉरेन अभी भी जानती हैं कि रेड कार्पेट पर कैसे जलवा बिखेरना है - और उनके सौंदर्य रहस्यों में से एक जैतून का तेल है।

मई। 14, 2014

मूवी पॉपकॉर्न का नाटकीय मोड़

ऑस्ट्रेलिया में पैलेस सिनेमाज़ जैतून के तेल से बने पॉपकॉर्न की पेशकश करता है, जिसे कई लोग "जंक फ़ूड" मानते हैं और यह एक अधिक स्वास्थ्यवर्धक विकल्प बन जाता है।

जून 26, 2012

अधिकतम पोषक तत्व प्राप्त करने के लिए अपने सलाद को जैतून के तेल से सजाएँ

नए शोध से पता चलता है कि जब सब्जियों से पोषक तत्वों को अवशोषित करने की बात आती है तो सलाद ड्रेसिंग के लिए जैतून का तेल सबसे अच्छा विकल्प हो सकता है।

मई। 25, 2012

जैतून के तेल से अपने आहार को 'अपग्रेड' करें

जैतून का तेल न केवल एक स्वस्थ वसा है, बल्कि ऐसे घटकों का एक स्रोत है जो भोजन के पोषण प्रोफ़ाइल में सुधार करने वाले अन्य पोषक तत्वों के साथ बातचीत करता है।

मई। 20, 2012

मिशेल ओबामा ने 1,400 साल पुराने जैतून के पेड़ का पुरस्कार दिया

प्रथम महिला मिशेल ओबामा को स्वस्थ जीवन शैली के प्रति उनकी प्रतिबद्धता के लिए सैलेंटो में "ला रेजिना" नामक 1,400 साल पुराने जैतून के पेड़ से सम्मानित किया जाएगा।

जनवरी 19, 2012

मैड्रिड के अस्पताल 'स्पेनिश नाश्ता' के साथ दिन की शुरुआत करेंगे

मैड्रिड में एचएम अस्पताल अब से मरीजों और कर्मचारियों को स्पैनिश ऑलिव ऑयल इंटरप्रोफेशनल ऑर्गनाइजेशन की एक पहल "स्पेनिश ब्रेकफास्ट" की पेशकश करेगा।

दिसम्बर 22, 2011

भूमध्यसागरीय आहार के साथ लंबे समय तक जीवित रहें

भूमध्यसागरीय शैली का आहार आपके जीवन में कई वर्ष जोड़ सकता है। नवीनतम शोध से पता चला है कि जो व्यक्ति भूमध्यसागरीय आहार का पालन करते हैं उनके लंबे समय तक जीवित रहने की संभावना 20 प्रतिशत होती है।

दिसम्बर 19, 2011

स्पैनिश अधिक मक्खन, कम जैतून का तेल खा रहे हैं

स्पेन में मक्खन की खपत बढ़ रही है क्योंकि लोग बेल्ट कस रहे हैं और कैफे के बजाय घर पर नाश्ता कर रहे हैं। इस बीच, वनस्पति तेलों, विशेषकर जैतून और सूरजमुखी तेल की बिक्री में गिरावट आई है।

दिसम्बर 15, 2011

ओल्डवेज़ पत्रकारिता पुरस्कार भूमध्यसागरीय आहार का जश्न मनाता है

भूमध्यसागरीय आहार पिरामिड बनाने के लिए जाने जाने वाले गैर-लाभकारी संगठन की ओर से यह पुरस्कार लोगों के खाने के तरीके को बदलने में संचार की महत्वपूर्ण भूमिका को मान्यता देता है।

विज्ञापन

नवम्बर 30, 2011

स्वस्थ पाचन तंत्र के लिए जैतून का तेल

एक स्वस्थ शरीर एक मजबूत प्रतिरक्षा प्रणाली पर आधारित होता है। विषाक्त पदार्थ हर जगह हैं - जो भोजन हम खाते हैं, जिस हवा में हम सांस लेते हैं, हमारे द्वारा उपयोग किए जाने वाले डिटर्जेंट में, और हमारे रोजमर्रा के व्यक्तिगत देखभाल उत्पादों में।

नवम्बर 21, 2011

जैतून के तेल से भरपूर आहार दिल के लिए बेहतर है

जैतून का तेल, एवोकैडो और नट्स से मोनोअनसैचुरेटेड वसा से भरपूर भूमध्यसागरीय शैली का आहार हृदय स्वास्थ्य में सुधार करता है, भले ही आहार वजन घटाने के साथ जुड़ा न हो।

नवम्बर 17, 2011

फैशन का जैतून के तेल से क्या लेना-देना है?

जो कुछ भी कालातीत है वह प्रवृत्तियों और फैशन से परे है, और जीवन के प्रति सबसे आधुनिक दृष्टिकोण है। मेरे लिए जैतून का तेल हमारे ग्रह के लिए ईश्वर का उपहार है।

नवम्बर 9, 2011

जैतून का तेल उत्तर भारत की रसोई में अपनी जगह बना रहा है

ऐसा प्रतीत होता है कि जैतून का तेल उत्तर भारत के सबसे आधुनिक शहरों में से एक, चंडीगढ़ की रसोई में अपनी पैठ बना रहा है, जहाँ पारंपरिक परांठे में इसका उपयोग बढ़ रहा है।

अक्टूबर 18, 2011

पंडोलिया ने "ब्रुशेटा टूर" फिर से शुरू किया

इटली की नेशनल एसोसिएशन ऑफ ऑलिव ऑयल वुमेन बच्चों की खाने की आदतों में सुधार के लिए अपना वार्षिक अभियान शुरू करेगी, साथ ही ऑलिव ऑयल धोखाधड़ी की ओर ध्यान आकर्षित करते हुए, इसके अध्यक्ष लोरियाना अब्ब्रुज़ेट्टी ने कहा।

अक्टूबर 18, 2011

भूमध्यसागरीय आहार पिरामिड को एक नया स्वरूप मिलता है

मेडिटेरेनियन डाइट फाउंडेशन ने आज की जीवनशैली को प्रतिबिंबित करने और अनुकूलित करने के लिए पारंपरिक मेडिटेरेनियन आहार पिरामिड को अद्यतन किया।

सितम्बर 26, 2011

स्पैनिश कंपनी ने पालतू जानवरों के लिए जैतून का तेल पूरक पेश किया

फेलिसिटा के निर्माता का कहना है कि यह हृदय रोग और कैंसर को रोकने, बालों का झड़ना कम करने, पंजों को मजबूत करने और पाचन में सुधार करने में मदद कर सकता है।

सितम्बर 15, 2011

हार्वर्ड ने नई स्वस्थ भोजन गाइड में जैतून के तेल की सिफारिश की है

एक नई हार्वर्ड यूनिवर्सिटी "स्वस्थ भोजन प्लेट" उपभोक्ताओं को खाना पकाने, सलाद और मेज पर जैतून, कैनोला और अन्य पौधों के तेल का उपयोग करने के लिए प्रोत्साहित करके यूएसडीए "माईप्लेट" गाइड से हटती है।

अधिक