जैतून का तेल आहार
अगस्त 19, 2024
कम वसा वाला शाकाहारी आहार एलडीएल कोलेस्ट्रॉल को जैतून के तेल से समृद्ध आहार से अधिक कम कर सकता है
जबकि एक अध्ययन ने अतिरिक्त कुंवारी जैतून के तेल और कोलेस्ट्रॉल के बीच संबंध के बारे में पिछले शोध की पुष्टि की, कुछ विशेषज्ञों ने इसके डिजाइन की आलोचना की।
जून 6, 2023
कुत्तों के लिए जैतून का तेल स्वास्थ्य लाभ
जैतून का तेल कुत्तों के लिए कई प्रकार के लाभ प्रदान करता है, जिसमें स्वस्थ त्वचा, सूजन में कमी, हृदय संबंधी सुरक्षा और मधुमेह का कम जोखिम शामिल है।
मई। 1, 2023
अंतरिक्ष यात्रियों के आहार में जैतून के तेल की महत्वपूर्ण भूमिका हो सकती है
अंतरिक्ष में रहने के दौरान अंतरिक्ष यात्रियों का वजन अक्सर कम हो जाता है और वे भोजन को लेकर शिकायत करते हैं। शोधकर्ताओं का कहना है कि अतिरिक्त वर्जिन जैतून का तेल उनकी यात्रा के दौरान महत्वपूर्ण लाभ प्रदान करता है।
अक्टूबर 12, 2022
अध्ययन: मेड आहार का पालन आंतों की सूजन को कम करने से जुड़ा हुआ है
शोधकर्ताओं ने सिद्धांत दिया कि मेडडाइट से जुड़े फाइबर युक्त खाद्य पदार्थों ने कुछ रोगाणुओं के पनपने के लिए पारिस्थितिक लाभ पैदा किया और सूजन के निम्न स्तर में योगदान दिया।
अक्टूबर 6, 2022
बिडेन प्रशासन ने पोषण लेबलिंग में आमूल-चूल परिवर्तन की योजना बनाई है
अमेरिकी खाद्य एवं औषधि प्रशासन के नए दिशानिर्देश विशिष्ट मैक्रो और सूक्ष्म पोषक तत्वों के बजाय समग्र आहार पैटर्न पर ध्यान केंद्रित करेंगे।
सितम्बर 16, 2021
नए शोध से प्राचीन रोमन आहार में जैतून के तेल की प्रमुख भूमिका का पता चलता है
नई जांच तकनीकों का उपयोग करते हुए, केंट विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने निर्धारित किया कि एक रोमन शहर के निवासियों के बीच जैतून का तेल 20 प्रतिशत कैलोरी का सेवन करता है।
अगस्त 23, 2021 स्वास्थ्य
अध्ययन हृदय-स्वस्थ आहार को बढ़ावा देने के लिए नए दृष्टिकोण का सुझाव देता है
अप्रैल 23, 2021 समाचार संक्षिप्त
जैतून के तेल के सेवन से अपर्याप्त स्तर वाले पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन बढ़ता है
अगस्त 14, 2020 मूल बातें
मई। 31, 2018 खाना और खाना बनाना
अप्रैल 5, 2018 स्वास्थ्य
पौधों के स्रोतों से प्राप्त एमयूएफए हृदय रोग से होने वाली मृत्यु के जोखिम को कम कर सकता है
अक्टूबर 4, 2017
अध्ययन: पौधों पर आधारित आहार दवाओं के समान ही प्रभावी ढंग से रिफ्लक्स को कम करता है
पौधे-आधारित आहार का पालन करने से भाटा के लक्षणों के साथ-साथ परेशानी वाली दवाओं में भी प्रभावी रूप से कमी आती है।
अप्रैल 26, 2017
जैतून का तेल उच्च वसा वाले आहार के नुकसान को उलटने में मदद करता है
चिली में शोधकर्ताओं ने पाया कि जैतून के तेल में एक यौगिक उच्च वसा वाले आहार के कारण कोलेस्ट्रॉल और इंसुलिन पर पड़ने वाले प्रतिकूल प्रभाव को कम करता है।
अप्रैल 18, 2017
पशु अध्ययन से पता चला है कि जैतून के तेल में मोनोअनसैचुरेटेड वसा जीवन को बढ़ा सकता है
एक अन्य उद्देश्य से शुरू किए गए एक अध्ययन में इस बात के अधिक प्रमाण मिले हैं कि मात्रा के बजाय उपभोग की जाने वाली वसा का प्रकार स्वास्थ्य और दीर्घायु के लिए एक निर्धारित कारक है।
जून 13, 2016
EVOO के साथ भूमध्यसागरीय आहार वजन घटाने के लिए कम वसा वाले आहार से बेहतर प्रदर्शन करता है
नए शोध से पता चलता है कि अतिरिक्त कुंवारी जैतून के तेल के साथ उच्च वसा वाले भूमध्यसागरीय आहार से पुरानी स्वास्थ्य समस्याओं वाले लोगों में वजन कम होता है।
मई। 13, 2014
दुर्जेय वसा: पौधे-आधारित जैतून का तेल आहार
ब्राउन यूनिवर्सिटी की शोधकर्ता डॉ. मैरी फ्लिन का कहना है कि पौधे-आधारित, जैतून के तेल वाले आहार की उनकी वकालत को एक समय में अपमानजनक माना जाता था।
नवम्बर 30, 2011
स्वस्थ पाचन तंत्र के लिए जैतून का तेल
एक स्वस्थ शरीर एक मजबूत प्रतिरक्षा प्रणाली पर आधारित होता है। विषाक्त पदार्थ हर जगह हैं - जो भोजन हम खाते हैं, जिस हवा में हम सांस लेते हैं, हमारे द्वारा उपयोग किए जाने वाले डिटर्जेंट में, और हमारे रोजमर्रा के व्यक्तिगत देखभाल उत्पादों में।
अक्टूबर 18, 2011
भूमध्यसागरीय आहार पिरामिड को एक नया स्वरूप मिलता है
मेडिटेरेनियन डाइट फाउंडेशन ने आज की जीवनशैली को प्रतिबिंबित करने और अनुकूलित करने के लिए पारंपरिक मेडिटेरेनियन आहार पिरामिड को अद्यतन किया।