मोरक्को के शोधकर्ताओं के अनुसार जैतून मिल अपशिष्ट जल न केवल फेनोलिक यौगिकों (एक प्रकार का एंटीऑक्सीडेंट) से समृद्ध है, बल्कि ये यौगिक अत्यधिक जैवउपलब्ध हैं। जैवउपलब्धता से तात्पर्य किसी आहार स्रोत से अवशोषित पोषक तत्व के अनुपात से है।
मोरक्को के कैडी अय्यद विश्वविद्यालय के अब्देलिलाह अल अब्बासी ने स्पेन के सेविले विश्वविद्यालय के हाना ज़बख के साथ जैतून मिल अपशिष्ट (ओएमडब्ल्यू) की फेनोलिक सामग्री और इसके स्वास्थ्य को बढ़ावा देने वाली गतिविधियों के साथ-साथ प्रभाव से जुड़े प्रमुख शोध का अवलोकन किया। इसकी संरचना, सुरक्षा और जैवउपलब्धता पर प्रसंस्करण और भंडारण का।
जर्नल ऑफ फंक्शनल फूड्स में प्रकाशित उनकी समीक्षा के आधार पर, लेखकों ने नोट किया कि ओएमडब्ल्यू के फेनोलिक यौगिक अत्यधिक जैवउपलब्ध और सुरक्षित हैं, जो भोजन और पेय पदार्थों में उपयोग की क्षमता दिखाते हैं। इसके अलावा उनका मानना है कि चूंकि ओएमडब्ल्यू एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर है, इसलिए इसे पेय पदार्थों में शामिल करने से आबादी के स्वास्थ्य पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ सकता है, जिससे हृदय और पुरानी अपक्षयी बीमारियों की घटनाओं में कमी आ सकती है।
इस Στρατός Assault - Παίξτε Funny Games"हालाँकि" अपशिष्ट को इस तरह नहीं माना जा सकता; एल अब्बासी और उनके सहकर्मी इस बात पर जोर देते हैं कि यदि जैतून प्रसंस्करण के इन उप-उत्पादों का उपयोग पेय पदार्थों में किया जाना है, तो उन्हें फेनोलिक यौगिकों के नुकसान को कम करने के लिए उचित रूप से संसाधित और संग्रहीत किया जाना चाहिए।
इस पर और लेख: स्वास्थ्य, जैतून का तेल स्वास्थ्य
नवम्बर 6, 2023
अध्ययन में पाया गया है कि ईवीओओ में पॉलीफेनॉल किडनी को मधुमेह से संबंधित क्षति से बचा सकता है
शोधकर्ताओं ने टाइप 1 मधुमेह के कारण होने वाली किडनी की बीमारी के इलाज के लिए अतिरिक्त कुंवारी जैतून के तेल में मौजूद एक पॉलीफेनोल, डायहाइड्रॉक्सीफेनिलग्लाइकोल के उपयोग की जांच की।
जुलाई। 7, 2023
तलने और तलने के लिए जैतून के तेल का पुन: उपयोग कैसे करें
अन्य तेलों के साथ तलने की तुलना में जैतून के तेल में डीप फ्राई करना अधिक स्वास्थ्यप्रद है, और अपशिष्ट को कम करने और स्वाद को बढ़ाने के लिए, कुछ सावधानी के साथ इसे कई बार पुन: उपयोग किया जा सकता है।
जनवरी 15, 2024
अलग शोध में यह भी पाया गया है कि जैतून के तेल के सेवन से मानव उपभोग के लिए चिकन मांस और अंडे के स्वास्थ्य में सुधार होता है।
अगस्त 31, 2023
पॉलीफेनोल्स की अधिक खपत कोविड-19 के संक्रमण के कम जोखिम से जुड़ी है
स्वस्थ वयस्क जो फिनोल और प्लांट स्टेरोल्स का सेवन करते हैं, जिनमें से कुछ जैतून के तेल में मौजूद होते हैं, उनमें कोविड-19 होने की संभावना कम थी।
जून 20, 2023
आइसक्रीम में, जैतून का तेल स्वाद से समझौता किए बिना स्वास्थ्य लाभ जोड़ता है
अतिरिक्त वर्जिन जैतून का तेल नवीन, स्वास्थ्यवर्धक आइसक्रीम बनाने की संभावना प्रदान करता है।
नवम्बर 27, 2023
गर्भावस्था के दौरान औषधीय आहार शिशु के तंत्रिका संबंधी विकास में सुधार करता है
गर्भावस्था के दौरान भूमध्यसागरीय आहार या तनाव कम करने वाली माताओं से पैदा हुए दो साल के बच्चों ने संज्ञानात्मक और सामाजिक-भावनात्मक क्षेत्रों में बेहतर स्कोर प्रदर्शित किया।
जुलाई। 18, 2023
एक शोध समीक्षा में जांच की गई कि कैसे जैतून को जैतून की पत्तियों, जड़ी-बूटियों और मसालों के साथ मिलाने से परिणामी तेल में पॉलीफेनोल की मात्रा बढ़ सकती है।
जुलाई। 12, 2023
पोषण विशेषज्ञ ऑलिव ऑयल शॉट टिकटॉक ट्रेंड की खूबियों का मूल्यांकन करते हैं
टिकटॉक और इंस्टाग्राम पर जैतून का तेल पीना ट्रेंड कर रहा है, सोशल मीडिया उपयोगकर्ता दूसरों को सुबह सबसे पहले जैतून का तेल पीने के लिए प्रोत्साहित कर रहे हैं।