कम कार्ब भूमध्यसागरीय आहार के परिणामस्वरूप टाइप 2 मधुमेह में छूट की उच्च दर होती है

टाइप 2 मधुमेह एक गंभीर स्वास्थ्य स्थिति है जिसके परिणामस्वरूप आमतौर पर स्वास्थ्य में गिरावट आती है और दवा की आवश्यकता बढ़ती है। हालाँकि, कुछ अध्ययनों से संकेत मिलता है कि आहार संबंधी हस्तक्षेप, वास्तव में, न केवल दवा की आवश्यकता में देरी कर सकता है, बल्कि मधुमेह से पूरी तरह छुटकारा पाने की उच्च दर भी प्रदान कर सकता है।

इसके अलावा, वसा के लिए कार्बोहाइड्रेट की जगह एक आहार हस्तक्षेप, विशेष रूप से स्वस्थ मोनोअनसैचुरेटेड वसा जैसे जैतून का तेल, कम वसा वाले आहार की तुलना में अधिक समग्र लाभ प्रदान करता प्रतीत होता है।

एनल्स ऑफ इंटरनल मेडिसिन, 4 में प्रकाशित 2009 साल के यादृच्छिक नियंत्रण परीक्षण में, एस्पोसिटो और सहकर्मियों ने कम कार्बोहाइड्रेट भूमध्य आहार (एलसीएमडी) (50 प्रतिशत से कम कार्बोहाइड्रेट) के प्रभावों की तुलना एक सामान्य कम वसा वाले आहार (एलएफ) से की। ) (30 प्रतिशत से कम वसा) नव निदान टाइप 2 मधुमेह के रोगियों में एंटीहाइपरग्लाइसेमिक दवा की आवश्यकता पर।

परीक्षण में हाल ही में निदान किए गए टाइप 215 मधुमेह वाले 2 अधिक वजन वाले प्रतिभागियों का अनुसरण किया गया, जिनका कभी भी एंटीहाइपरग्लाइसेमिक दवाओं से इलाज नहीं किया गया था और एचबीए1सी का स्तर 11 प्रतिशत से कम था। प्राथमिक परिणामों में एंटीहाइपरग्लाइसेमिक ड्रग थेरेपी की शुरुआत शामिल है, जिसे एक प्रोटोकॉल द्वारा परिभाषित किया गया है जो 1 प्रतिशत से अधिक अनुवर्ती एचबीए7सी स्तर के लिए संकेतित है। माध्यमिक परिणामों में वजन में बदलाव, ग्लाइसेमिक नियंत्रण और कोरोनरी जोखिम कारक शामिल थे।

4 वर्षों के बाद, एलसीएमडी समूह के केवल 44 प्रतिशत रोगियों को एलएफ समूह के 70 प्रतिशत की तुलना में दवा की आवश्यकता हुई, एलसीएमडी ने एलएफ 1 प्रतिशत की तुलना में एचबीए2सी को 1.6 प्रतिशत कम कर दिया, एलसीएमडी समूह में सीरम ट्राइग्लिसराइड्स में उच्च कमी हुई (23.4 मिलीग्राम) /डीएल एलएफ समूह में 12.6 मिलीग्राम/डीएल की तुलना में), और एचडीएल कोलेस्ट्रॉल केवल एलसीएमडी समूह में 1.8 मिलीग्राम/डीएल तक बढ़ा।

2014 में, प्राथमिक और माध्यमिक परिणामों पर आहार संबंधी हस्तक्षेपों के दीर्घकालिक प्रभावों का आकलन करने के लिए मधुमेह देखभाल में मूल अध्ययन का 8.1-वर्षीय अनुवर्ती प्रकाशित किया गया था।

8.1 वर्ष के फॉलो-अप के बाद, प्रतिभागियों को दवा की आवश्यकता की औसत समय अवधि के लिए 2 वर्ष का अंतर था (एलसीएमडी 8.1 वर्ष, एलएफ 6.1 वर्ष)। एलसीएमडी समूह में काफी उच्च दर पर छूट प्राप्त की गई और कायम रखी गई।

कुल मिलाकर एलसीएमडी टाइप 2 मधुमेह में पूर्ण छूट प्राप्त करने के लिए सबसे अच्छा साबित हुआ, जिसमें 9.7 प्रतिशत को कम से कम 3 साल की छूट का अनुभव हुआ, जबकि एलएफ समूह में केवल 2 प्रतिशत को, एलएफ में शून्य प्रतिशत की तुलना में 5.7 साल के लिए 4 प्रतिशत छूट का अनुभव हुआ। समूह, और एलएफ समूह में शून्य प्रतिशत की तुलना में 2.9 वर्षों के लिए 5 प्रतिशत छूट।

8.1-वर्षीय अनुवर्ती अध्ययन करने के बाद, लेखकों ने निष्कर्ष निकाला कि:

"नए निदान किए गए टाइप 2 मधुमेह वाले रोगियों में, एलसीएमडी के परिणामस्वरूप एचबीए1सी स्तर में अधिक कमी आई, मधुमेह निवारण की उच्च दर हुई और कम वसा वाले आहार की तुलना में मधुमेह की दवा की आवश्यकता में देरी हुई।

इसके अलावा, एस्पोसिटो और सहकर्मियों ने सभी मेटा-विश्लेषण और यादृच्छिक परीक्षणों की एक विस्तृत व्यवस्थित समीक्षा प्रकाशित की, जिसमें टाइप 2 मधुमेह के उपचार के लिए भूमध्यसागरीय आहार की तुलना नियंत्रण आहार से की गई। ब्रिटिश मेडिकल जर्नल, 2015 में प्रकाशित अध्ययन में 2,824 का मूल्यांकन किया गया और निष्कर्ष निकाला गया:

"भूमध्यसागरीय आहार नियंत्रण आहार की तुलना में बेहतर ग्लाइसेमिक नियंत्रण और हृदय संबंधी जोखिम कारकों से जुड़ा था, जिसमें कम वसा वाला आहार भी शामिल था, जिससे पता चलता है कि यह टाइप 2 मधुमेह के समग्र प्रबंधन के लिए उपयुक्त है।

• एनल्स ऑफ इंटरनल मेडिसिन: नए निदान किए गए टाइप 2 मधुमेह वाले रोगियों में एंटीहाइपरग्लाइसेमिक ड्रग थेरेपी की आवश्यकता पर भूमध्यसागरीय शैली के आहार का प्रभाव: एक यादृच्छिक परीक्षण।


• मधुमेह की देखभाल: मधुमेह की दवाओं की आवश्यकता पर भूमध्यसागरीय आहार का प्रभाव और नव निदान प्रकार 2 मधुमेह की छूट: एक यादृच्छिक परीक्षण का अनुवर्ती


• ब्रिटिश मेडिकल जर्नल: भूमध्यसागरीय आहार और टाइप 2 मधुमेह में एक यात्रा: मेटा-विश्लेषण के साथ एक व्यवस्थित समीक्षा