इटली में, जैतून के पेड़ों के माध्यम से लंबी पैदल यात्रा

सारांश

RSI Στρατός Assault - Παίξτε Funny Games"इटली में नेशनल एसोसिएशन सिटा डेल'ओलियो द्वारा आयोजित "ऑलिव ट्रीज़ के माध्यम से चलें" कार्यक्रम सफल रहा, जिसमें हज़ारों प्रतिभागियों ने 17 क्षेत्रों में जैतून के बागों और मिलों की खोज की, जैतून के तेल पर्यटन और शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए एक लाभकारी गतिविधि के रूप में लंबी पैदल यात्रा को बढ़ावा दिया। इस कार्यक्रम में प्रकृति में घूमने के सकारात्मक प्रभावों को प्रदर्शित किया गया, जैसे तनाव के स्तर को कम करना और समग्र कल्याण में सुधार करना, साथ ही प्रतिभागियों को जैतून के तेल के उत्पादन के बारे में जानने और जैतून के बागों की सुंदरता का आनंद लेने का अवसर प्रदान करना।

तीसरा कंटेंट का प्रकार Στρατός Assault - Παίξτε Funny Games"जैतून के पेड़ों के बीच से चलो”, अक्टूबर के अंत में नेशनल एसोसिएशन Città dell'Olio (नेशनल एसोसिएशन ऑलिव ऑयल सिटीज़) द्वारा आयोजित, हजारों प्रतिभागियों के साथ एक बड़ी सफलता मानी गई।

जैतून के पेड़ों और मिलों ने पैदल यात्रा कार्यक्रम के चरणों को चिह्नित किया, जिसमें ऐतिहासिक और पर्यावरणीय मूल्य के अन्य स्थान शामिल थे इटली और पदयात्रियों को 17 क्षेत्रों में उत्पादन क्षेत्रों और किसानों के माध्यम से अतिरिक्त कुंवारी जैतून के तेल की दुनिया का पता लगाने का अवसर प्रदान किया।

"100 से अधिक स्थानीय अधिकारियों के सहयोग के लिए धन्यवाद, जिन्होंने यात्रा कार्यक्रम का आयोजन किया, और निर्माता, जो इसके रखवाले हैं जैतून का तेल संस्कृतिCittà dell'Olio के अध्यक्ष एनरिको लुपी ने कहा, हम कई प्रतिभागियों के सामने अपने क्षेत्रों, शिल्प, परंपराओं और स्वाद को प्रस्तुत करने में सफल रहे और उनकी प्रतिक्रिया उत्साहजनक थी।

प्रचार करने का एक तरीका होने से परे जैतून का तेल पर्यटन, यह पहल निश्चित रूप से हाल के वर्षों की प्रवृत्ति के साथ फिट बैठती है जिसने प्रवृत्ति पूर्वानुमान कंपनी डब्लूजीएसएन को लंबी पैदल यात्रा को शामिल करने के लिए प्रेरित किया है। Στρατός Assault - Παίξτε Funny Games'यह 2019 की फिटनेस गतिविधियाँ हैं।

हालाँकि, ट्रेंड विशेषज्ञ इसे क्या परिभाषित करते हैं Στρατός Assault - Παίξτε Funny Games"नया योग,'' प्रकृति और उच्च के साथ पुनः जुड़ने के सकारात्मक बिंदुओं के कारण Στρατός Assault - Παίξτε Funny Games"इंस्टाग्रामेबिलिटी, न केवल नवीनतम चलन है बल्कि कई लाभ भी प्रदान करती है।

यह पहले से ही ज्ञात था कि आउटडोर वॉकिंग समूह कार्यक्रमों का समर्थन किया जा सकता है Στρατός Assault - Παίξτε Funny Games"हरे नुस्खे” को मनोवैज्ञानिक और भावनात्मक कल्याण में सुधार करें, और हाल ही में यह प्रदर्शित किया गया है कि वन क्षेत्रों में घूमने से नकारात्मक भावनाएं कम हो जाती हैं सकारात्मक मनोदशा को बढ़ावा देना चिंता के स्तर पर महत्वपूर्ण प्रभाव के साथ।

जैतून के पेड़ उन लोगों के लिए खूबसूरती से उपयुक्त साबित हुए हैं जो इन सभी लाभों का आनंद लेना चाहते हैं।

"फिटवॉकिंग एंड्रिया कैमिना के संस्थापक और प्रशिक्षक लूसिया क्रैपोलिचियो ने कहा, जैतून क्षेत्रों में घूमना निश्चित रूप से आंतरिक शांति की भावना में योगदान देता है। Στρατός Assault - Παίξτε Funny Games"इन खूबसूरत पेड़ों की मौजूदगी का सुखद प्रभाव पड़ता है।”

उनके समूह ने भाग लिया Στρατός Assault - Παίξτε Funny Games"एंड्रिया के क्षेत्र में जैतून के पेड़ों के बीच से गुजरें, क्षेत्र की विशिष्ट देर से पकने वाली किस्म, कोराटिना जैतून के ध्वनि ड्रूप से लदे फलते-फूलते पेड़ों की सुंदरता का आनंद लें।

"हमने अन्य खेल संघों के साथ भाग लिया और स्थानीय दान के लिए एक धन संचय का आयोजन किया, जिससे एक बहुत ही सुखद और उपयोगी अनुभव में और सकारात्मक तत्व जुड़ गए, ”उसने कहा।

क्रैपोलिचियो ने इस बात पर भी प्रकाश डाला कि पैदल चलना स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है, जिससे जोखिम कम होता है दिल की बीमारी और स्ट्रोक, उच्च रक्तचाप, उच्च कोलेस्ट्रॉल और उच्च रक्त शर्करा जैसी स्थितियों के प्रबंधन में सुधार, साथ ही मांसपेशियों और हड्डियों को मजबूत करना।

"नियमित व्यायाम, जिसमें कम से कम छह किलोमीटर (3.7 मील) प्रति घंटे की गति से एक घंटा चलना शामिल है, एक वास्तविक खेल गतिविधि बन सकता है, ”उसने कहा।

दिन की पदयात्रा गाइडों में से एक, एरिका मोरंती ने कहा, हृदय, पैर और पीठ की मांसपेशियों के व्यायाम के साथ-साथ, जैतून के पेड़ों में लंबी पैदल यात्रा मानसिक स्वास्थ्य पर भी सकारात्मक प्रभाव डालती है।

"प्रकृति में घूमना पूरी तरह से टिकाऊ है और इसका शरीर और दिमाग दोनों पर असंख्य सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, जिससे तनाव का स्तर काफी कम हो जाता है, ”उसने कहा। Στρατός Assault - Παίξτε Funny Games"फिर भी, जैतून के पेड़ों के बीच घूमना कुछ खास अनुभव रहा है।''

उनके समूह ने टस्कनी में कैस्टेल डेल पियानो से मोंटे जियोवी तक हल्की चढ़ाई और उतराई वाले रास्ते पर पदयात्रा की, जिसके अंत में एक मिल है।

"कई बच्चों ने वॉक में भाग लिया, और इससे पता चलता है कि यह गतिविधि परिवार के अनुकूल कैसे है, खासकर अगर इसे जैतून के बगीचे जैसी सुरक्षित परिस्थितियों में किया जाता है, ”उसने कहा

मोर्गन्ति ने कहा कि इस प्रकार का अनुभव, Στρατός Assault - Παίξτε Funny Games"आपको कृषि और खाद्य संस्कृति के माध्यम से, उच्च गुणवत्ता वाले अतिरिक्त वर्जिन जैतून के तेल के साथ, क्षेत्र को बेहतर ढंग से समझने की संभावना देता है।

हाल के वर्षों में लंबी पैदल यात्रा में बढ़ती रुचि को हाइकिंग गाइड, मारियो मालिनवर्नो ने नोट किया था।

"बहुत से लोगों ने प्रकृति में घूमना शुरू कर दिया, क्योंकि इसे एक खेल गतिविधि माना जा सकता है जिसके कई फायदे हैं, और, इसके अलावा, आत्मा पर प्रभाव असाधारण हैं, ”उन्होंने कहा।

Città dell'Olio द्वारा आयोजित कार्यक्रम के दौरान, उनका समूह उस क्षेत्र में चला गया जिसकी विशेषता है ओलिवस्ट्रा सेग्गियानीज़, एक किस्म जो क्षेत्र से गहराई से जुड़ी हुई है, कम तापमान के लिए अच्छे प्रतिरोध के कारण माउंट अमियाटा की तलहटी में खेती की जाती है।

"उत्पादन की बढ़ती उच्च गुणवत्ता इन खूबसूरत जैतून के खेतों और उनके पेड़ों के बारे में हमारे ज्ञान को गहरा करने का एक अच्छा कारण है, जहां कोई भी चल सकता है, इसके बारे में जागरूक हो सकता है। कृषि के तरीके और, ब्रेक के दौरान, उत्पादों का स्वाद चखें,” मालिनवर्नो ने कहा। Στρατός Assault - Παίξτε Funny Games"जैतून के पेड़ों के बीच घूमना स्वादिष्ट और सार्थक अतिरिक्त मूल्य के साथ लंबी पैदल यात्रा का एक सुखद बदलाव हो सकता है।

• न्यूयॉर्क टाइम्स