मासिक धर्म के दर्द के इलाज में एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून का तेल इबुप्रोफेन से अधिक प्रभावी है

मध्यम से गंभीर मासिक धर्म दर्द, जिसे प्राथमिक कष्टार्तव के रूप में भी जाना जाता है, सभी उम्र की महिलाओं के लिए एक आम समस्या है। हालाँकि, यह 25 वर्ष और उससे अधिक उम्र की महिलाओं की तुलना में किशोरावस्था में अधिक आम है।

मासिक धर्म के दर्द के परिणामस्वरूप व्यक्तिगत और सामाजिक संबंधों के मुद्दों के साथ-साथ स्कूल और काम के घंटों का नुकसान होता है। इसलिए, मौखिक गर्भनिरोधक गोली जैसे रासायनिक उपचार और इबुप्रोफेन जैसी गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं (एनएसएआईडी) का उपयोग आमतौर पर दर्द के लक्षणों से राहत के लिए किया जाता है। दुर्भाग्य से, रासायनिक उपचार दुष्प्रभाव के साथ आते हैं, जिन्हें कुछ लोग बर्दाश्त नहीं कर सकते हैं और जो युवा महिलाओं के लिए दीर्घकालिक विकल्प नहीं हो सकता है।
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सिंगल-ब्लाइंडेड क्रॉसओवर ट्रायल में प्रकाशित स्कॉलर्स रिसर्च लाइब्रेरी17 से 30 वर्ष के बीच की साठ महिला छात्रों को, जिन्हें मध्यम से गंभीर मासिक धर्म दर्द का सामना करना पड़ा, वीएएस स्कोर पर दर्द की गंभीरता चार से अधिक थी, उनका लगातार छह अवधियों में मूल्यांकन किया गया। पहले महीने ने बेसलाइन वीएएस स्कोर स्थापित किया, जिसमें प्रत्येक समूह को दो महीने की अवधि के लिए दो अलग-अलग हस्तक्षेपों से गुजरना पड़ा, परीक्षण के बीच में चार सप्ताह की वॉशआउट अवधि के साथ।

समूह एक ने दो महीने के लिए 25 एमएल अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल (ईवीओओ) लिया, प्रत्येक मासिक धर्म चक्र की शुरुआत से दो सप्ताह पहले खुराक शुरू की। चार सप्ताह के वॉशआउट चक्र के बाद, उन्हें मासिक धर्म के पहले तीन दिनों के दौरान प्रति दिन तीन बार 400 मिलीग्राम इबुप्रोफेन दिया गया। समूह दो को समान उपचार मिला लेकिन विपरीत शर्तों में, पहले दो चक्रों के दौरान इबुप्रोफेन, फिर वॉशआउट अवधि के बाद अगले चक्रों के लिए ईवीओओ। प्रत्येक मासिक धर्म चक्र के पहले तीन दिनों के लिए दर्द की गंभीरता का डेटा लॉग किया गया था।

बेसलाइन पर समूहों के बीच दर्द की गंभीरता में कोई अंतर नहीं था, औसत 6.7 वीएएस स्कोर। हालाँकि, हस्तक्षेप के दौरान दर्द की गंभीरता में अंतर काफी भिन्न था, जो इबुप्रोफेन समूह के लिए घटकर 3.8 और ईवीओओ समूह के लिए 1.1 हो गया। पहले दो चक्रों के समूहों के बीच भी महत्वपूर्ण अंतर था। पहले दो चक्रों के दौरान इबुप्रोफेन लेने वाले समूह का दर्द गंभीरता स्कोर पहले महीने के लिए 4.7 और दूसरे महीने के लिए 3.8 था। जबकि पहले दो चक्रों के दौरान ईवीओओ लेने वाले समूह का दर्द गंभीरता स्कोर लगातार दो चक्रों के लिए 2.4 और 1.4 था।

एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून का तेल अपनी सूजनरोधी क्षमता के लिए जाना जाता है। पिछले अध्ययनों से यह पता चला है ओलियोकैंथलईवीओओ में एक पॉलीफेनोल, लगभग 10 प्रतिशत क्षमता की दर से इबुप्रोफेन के समान रास्ते पर प्रोस्टाग्लैंडीन (एक सूजन अणु) उत्पादन को दबा देता है। यह भी दिखाया गया है कि दैनिक ईवीओओ सेवन का प्रो-इंफ्लेमेटरी अणुओं के उत्पादन पर संचयी प्रभाव पड़ता है।

हाल तक किसी अन्य अध्ययन ने यह पता नहीं लगाया है कि मासिक धर्म के दर्द के इलाज में ईवीओओ इबुप्रोफेन का एक व्यवहार्य विकल्प हो सकता है या नहीं। जैसा कि इस अध्ययन से पता चलता है, मासिक धर्म चक्र से दो सप्ताह पहले 25 एमएल ईवीओओ लेने से दर्द में काफी कमी आती है। यह उन महिलाओं के लिए अद्भुत खबर है जो इस तरह के दर्द से पीड़ित हैं क्योंकि ईवीओओ एक सुरक्षित, प्राकृतिक विकल्प है जिसका उपयोग अधिकांश व्यक्ति रसायनों के सेवन के बिना और साइड इफेक्ट्स को झेलने के बिना कर सकते हैं, फिर भी यह बहुत आवश्यक दर्द से राहत प्रदान करता है।

• स्कॉलर्स रिसर्च लाइब्रेरी


• आणविक विज्ञान के अंतर्राष्ट्रीय जर्नल