आपकी कमर की रेखा कैंसर के खतरे की भविष्यवाणी कर सकती है

वैज्ञानिक जानते हैं कि मोटापा कैंसर के लिए एक स्थापित जोखिम कारक है। अब, शोधकर्ताओं ने पाया है कि कमर और कूल्हों में अतिरिक्त वजन बीमारी का उतना ही पूर्वसूचक है जितना कि बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई), एक माप जो वजन और ऊंचाई के अनुपात को दर्शाता है।

के लेखक नए अध्ययन कहा गया है कि कुछ कैंसर और मधुमेह का बढ़ा हुआ जोखिम पुरुषों के लिए कमर की माप 40 इंच और महिलाओं के लिए 35 इंच से शुरू होता है। ऐसा क्यों है?

शरीर की अतिरिक्त चर्बी इंसुलिन के स्तर को बढ़ाती है, सूजन को बढ़ावा देती है और एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन जैसे सेक्स हार्मोन को बदल देती है, ये सभी ऐसे कारक हैं जो कैंसर की बढ़ती संभावना से जुड़े हुए हैं।

इसके अलावा, टेक्सास विश्वविद्यालय के एमडी एंडरसन सेंटर के अनुसार, पेट में अतिरिक्त पाउंड यह संकेत देते हैं कि चर्बी आसपास जमा हो रही है और कुछ महत्वपूर्ण अंगों को नुकसान पहुंचा रही है। उन्होंने बताया कि इस क्षेत्र में बढ़ी हुई वसा शरीर को अधिक इंसुलिन बनाने का संकेत देती है, जो अंततः कैंसर का कारण बन सकती है।

अध्ययन में, शोधकर्ताओं ने 43,000 वर्षों तक 12 प्रतिभागियों के स्वास्थ्य डेटा का पालन किया। इस दौरान 1,600 से अधिक लोगों में मोटापे से संबंधित कैंसर का पता चला। कैंसर के निदान के साथ कमर के आकार का सहसंबंध मोटापे से संबंधित कैंसर के खतरे में 13 प्रतिशत की वृद्धि के साथ कमर के आकार में चार इंच की वृद्धि से जुड़ा है। इसके अलावा, इससे कूल्हों में तीन इंच की वृद्धि के साथ कोलन कैंसर की संभावना में 15 प्रतिशत की वृद्धि हुई।

"हमारे निष्कर्षों से पता चलता है कि बीएमआई और जहां शरीर में वसा जमा होती है, दोनों मोटापे से संबंधित कैंसर के खतरे के अच्छे संकेतक हो सकते हैं। विशेष रूप से, कमर के आसपास की चर्बी कुछ कैंसर के लिए महत्वपूर्ण हो सकती है, लेकिन आगे की जांच की आवश्यकता है, ”इंटरनेशनल एजेंसी फॉर रिसर्च ऑन कैंसर के प्रमुख अध्ययन लेखक और वैज्ञानिक हेंज फ़्रीस्लिंग ने कहा।

"अंतर्निहित जीवविज्ञान को बेहतर ढंग से प्रतिबिंबित करने के लिए, हमारा मानना ​​है कि कैंसर के जोखिम को देखते समय केवल बीएमआई से अधिक अध्ययन करना महत्वपूर्ण है। और हमारा शोध इस बारे में और समझ जोड़ता है कि लोगों के शरीर का आकार उनके जोखिम को कैसे बढ़ा सकता है।"

धूम्रपान के बाद मोटापा कैंसर का सबसे बड़ा रोकथाम योग्य कारण है। यह 13 प्रकार की घातक बीमारियों से जुड़ा है; अर्थात्, कोलोरेक्टल; किडनी; अन्नप्रणाली; स्तन; गर्भाशय; अग्न्याशय, यकृत; पित्ताशय की थैली; डिम्बग्रंथि; थायराइड; गैस्ट्रिक कार्डिया, पेट का अन्नप्रणाली के निकटतम भाग; मल्टीपल मायलोमा, एक रक्त कैंसर; और मेनिंगियोमा, एक प्रकार का ब्रेन ट्यूमर।

"कैंसर रिसर्च यूके की स्वास्थ्य सूचना प्रमुख जूली शार्प ने कहा, यह अध्ययन इस बात पर भी प्रकाश डालता है कि आप चाहे जो भी मापें, अधिक वजन या मोटापे से स्तन और आंत सहित कुछ कैंसर विकसित होने का खतरा बढ़ सकता है।

"यह महत्वपूर्ण है कि लोगों को कैंसर के खतरे को कम करने के तरीकों के बारे में जानकारी दी जाए। और हालांकि इस बीमारी के खिलाफ कोई गारंटी नहीं है, स्वस्थ वजन रखने से आपको बाधाओं को अपने पक्ष में करने में मदद मिल सकती है और इसके कई अन्य लाभ भी हैं। खाने-पीने और शारीरिक रूप से सक्रिय रहने में छोटे-छोटे बदलाव करके आप लंबे समय तक स्वस्थ वजन हासिल कर सकते हैं - और उस पर बने रह सकते हैं।'

अध्ययन में प्रकाशित किया गया था ब्रिटिश जर्नल ऑफ कैंसर.

• ब्रिटिश जर्नल ऑफ कैंसर


• एमडी एंडरसन सेंटर