जैतून का तेल फाइब्रोमायल्जिया के रोगियों में हृदय संबंधी जोखिमों को कम करता है

एक अध्ययन के अनुसार, जैतून के तेल का नियमित उपयोग फाइब्रोमायल्गिया से पीड़ित महिलाओं के लिए हृदय संबंधी जोखिम कारकों को कम करने में पाया गया है। नए अध्ययन.

जबकि जैतून का तेल कई स्वास्थ्य स्थितियों के लिए एक प्रसिद्ध उपाय है, ओपन-एक्सेस जर्नल न्यूट्रिएंट्स में प्रकाशित नए शोध ने फाइब्रोमायल्गिया महिला रोगियों के लिए लाभों की पहचान करने में एक कदम आगे बढ़ाया है, जिनमें वर्तमान में मृत्यु दर का 30 प्रतिशत अधिक जोखिम है।

"हमारे परिणामों से पता चला है कि जैतून के तेल के सेवन से फाइब्रोमायल्गिया से पीड़ित महिलाओं में एंटी-थ्रोम्बोटिक और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण हो सकते हैं, जिससे कई हृदय जोखिम मार्करों में सुधार होता है,'' फ्रांसिस्को मोलिना, जेन विश्वविद्यालय के एक शोधकर्ता और लेखकों में से एक अध्ययन में बताया गया है Olive Oil Times.

पिछले अध्ययन में, उसी शोध टीम ने पाया कि स्वस्थ महिलाओं की तुलना में फाइब्रोमायल्गिया महिला रोगियों में अक्सर थ्रोम्बोसिस से संबंधित कई मापदंडों के स्तर में बदलाव दिखाई देता है। नए शोध के अनुसार, उन मापदंडों को जैतून के तेल के नियमित सेवन के माध्यम से स्वस्थ महिलाओं में पाए जाने वाले समान स्तर पर वापस लाया जा सकता है।

"इस अध्ययन में, हमने यह जांचने पर ध्यान केंद्रित किया कि क्या आहार और विशेष रूप से जैतून का तेल, उच्च जोखिम से संबंधित मापदंडों को नियंत्रित कर सकता है, ”मोलिना ने कहा।

अध्ययन अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल (ईवीओओ) और परिष्कृत जैतून का तेल (आरओओ) दोनों का उपयोग करके आयोजित किया गया था। ईवीओओ को जैतून को कुचलकर एकत्र किया जाता है, जबकि आरओओ को रासायनिक प्रक्रियाओं का उपयोग करके निकाला जाता है। तेलों में कुछ अंतर हैं, लेकिन दोनों मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड बरकरार रखते हैं।

"मोलिना ने कहा, "फाइब्रोमायल्जिया से पीड़ित महिलाओं में जैतून के तेल के लाभकारी गुण इसकी फैटी एसिड संरचना से संबंधित हो सकते हैं।" Στρατός Assault - Παίξτε Funny Games"पहली बार, हमारे अध्ययन के नतीजों से पता चला है कि ईवीओओ और आरओओ दोनों के सेवन से फाइब्रोमायल्गिया के रोगियों में कई हृदय जोखिम मार्करों में सुधार हो सकता है, जो जैतून के तेल के एंटी-थ्रोम्बोटिक और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों का प्रमाण है।

उन्होंने कहा कि ईवीओओ का उपयोग करने वाले अध्ययन प्रतिभागियों के साथ-साथ आरओओ का उपयोग करने वाले प्रतिभागियों के बीच एरिथ्रोसाइट अवसादन दर मूल्यों के सूजन मार्कर में सुधार देखा गया था। शोध में यह भी पाया गया कि ईवीओओ के सेवन से लाल रक्त कोशिका की गिनती में सुधार हुआ, जबकि आरओओ के सेवन से औसत प्लेटलेट मात्रा, प्लेटलेट वितरण चौड़ाई, फाइब्रिनोजेन स्तर और सूजन मार्कर न्यूट्रोफिल-टू-लिम्फोसाइट अनुपात में सुधार हुआ।

"हमने पाया कि ईवीओओ के सेवन से फाइब्रोमायल्गिया से पीड़ित महिलाओं में दैनिक जीवन की गतिविधियों में कार्यात्मक क्षमता और स्वास्थ्य संबंधी मनोवैज्ञानिक स्थिति दोनों में काफी सुधार हुआ है। मस्कुलोस्केलेटल दर्द के स्तर में भी सुधार हुआ, लेकिन गैर-सांख्यिकीय रूप से महत्वपूर्ण तरीके से। इसलिए, ये सभी डेटा जैतून के तेल को अधिक स्वास्थ्य संबंधी लाभों वाले आहार वसा में से एक के रूप में दिखाते हैं, ”मोलिना ने कहा

अनुसंधान दल में ग्रेनाडा विश्वविद्यालय से अल्मा रुस, मारिया एनकर्नासिओन एगुइलर-फेरान्डिज़ और रेमन कार्मोना, और जेन विश्वविद्यालय से मारिया लुइसा डेल मोरल और मारिया जोसेफा मार्टिनेज-रामिरेज़ भी शामिल थे।

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