निचले कूल्हे के फ्रैक्चर से संबद्ध मेड आहार

हिप फ्रैक्चर एक गंभीर स्वास्थ्य चिंता है, दुनिया भर में सालाना लगभग 1.6 मिलियन मामले सामने आते हैं। कुल हिप फ्रैक्चर के लगभग 75 प्रतिशत मामले महिलाओं में होते हैं। हिप फ्रैक्चर अक्सर जीवन की गुणवत्ता में कमी, पुराने दर्द, कम गतिशीलता, विकलांगता और निर्भरता की बढ़ती डिग्री से जुड़े होते हैं, 10 - 20 प्रतिशत मामलों में दीर्घकालिक नर्सिंग देखभाल की आवश्यकता होती है।

हालांकि एकल पोषक तत्वों को हड्डियों के स्वास्थ्य से जोड़ने के लिए काफी शोध किए गए हैं, लेकिन परिणाम अभी भी असंगत हैं। कई शोधकर्ता अब इस बात से सहमत हैं कि पोषक तत्व पृथक पोषक तत्वों के बजाय संपूर्ण आहार पैटर्न के भीतर तालमेल में कार्य करते हैं। इसलिए, यह स्थापित करना दिलचस्प है कि क्या आहार पैटर्न हिप फ्रैक्चर जैसी स्वास्थ्य चिंताओं के जोखिम को कम करने में सहायता कर सकता है।

एक हालिया अध्ययन में, प्रकाशित हुआ जामा आंतरिक चिकित्सा, 2016, मूल महिला स्वास्थ्य पहल अवलोकन अध्ययन में 90,014 प्रतिभागियों में से लिए गए 93,676 प्रतिभागियों का कुल फ्रैक्चर और हिप फ्रैक्चर की घटनाओं के लिए मूल्यांकन किया गया था। अध्ययन में महिलाओं की आयु 50 से 79 वर्ष के बीच थी, औसत अनुवर्ती 15.9 वर्ष था, और कई स्वस्थ आहार पैटर्न के पालन के लिए खाद्य आवृत्ति प्रश्नावली से आहार स्कोर का मूल्यांकन किया गया था, भूमध्यसागरीय आहार उनमें से एक था। लेखक रिपोर्ट करते हैं कि, Στρατός Assault - Παίξτε Funny Games"आहार की गुणवत्ता और अनुपालन का मूल्यांकन वैकल्पिक भूमध्य आहार (एएमईडी) पर स्कोर द्वारा किया गया था, जो भूमध्यसागरीय आहार पैटर्न के पालन का 9-श्रेणी का माप है।

विश्लेषण से पता चला कि कूल्हे के फ्रैक्चर के 2,121 मामले थे और कुल फ्रैक्चर के 28,718 मामले थे। कुल फ्रैक्चर और एमेड स्कोर के बीच कोई संबंध नहीं पाया गया। हालाँकि, उच्चतम क्विंटाइल एमेड स्कोर में स्कोर करने वाली महिलाओं में हिप फ्रैक्चर का जोखिम काफी कम था, पूर्ण जोखिम में कमी 0.29 प्रतिशत थी। मूल्यांकन किए गए किसी भी अन्य आहार पैटर्न के लिए कोई महत्वपूर्ण परिणाम नहीं मिले।

लेखकों ने निष्कर्ष निकाला, Στρατός Assault - Παίξτε Funny Games"ए का उच्च पालन भूमध्य आहार हिप फ्रैक्चर के कम जोखिम से जुड़ा है। ये परिणाम इस बात का समर्थन करते हैं कि एक स्वस्थ आहार पैटर्न रजोनिवृत्ति के बाद महिलाओं में हड्डियों के स्वास्थ्य को बनाए रखने में भूमिका निभा सकता है।

अपनी तरह के पहले परिणाम होने और मूल्यांकन किए गए बड़े नमूना आकार को ध्यान में रखते हुए, ये परिणाम हिप फ्रैक्चर के जोखिम को कम करने के लिए एक आशाजनक जीवनशैली रणनीति की तरह प्रतीत होते हैं। हालाँकि, क्योंकि यह केवल एक अवलोकन अध्ययन है, एसोसिएशन की पुष्टि के लिए और अधिक शोध करने की आवश्यकता होगी।

फिर भी, अधिक शोध की आवश्यकता के बावजूद, क्योंकि भूमध्यसागरीय आहार को कई स्वास्थ्य स्थितियों के लिए अविश्वसनीय रूप से फायदेमंद दिखाया गया है, स्वास्थ्य चिकित्सकों द्वारा इसे जोखिम वाले लोगों के लिए उपचार रणनीति के रूप में या उपचार के सहायक के रूप में उपयोग करने में निश्चित रूप से कोई नुकसान नहीं है। कूल्हे के फ्रैक्चर के लिए.

• इंटरनेशनल ऑस्टियोपोरोसिस एसोसिएशन


• जामा आंतरिक चिकित्सा: रजोनिवृत्ति उपरांत महिलाओं में आहार पैटर्न और फ्रैक्चर