जैसे-जैसे गर्म महीने ठंडे होते जाते हैं, गर्म पास्ता व्यंजन का हमेशा स्वागत होता है। जैतून और टमाटर के साथ सैल्मन कूसकूस आपके बगीचे के टमाटरों का उपयोग करने और लंबे दिन के अंत में स्वस्थ भोजन करने का एक स्वादिष्ट तरीका है। सैल्मन को पैन में भूना जाता है और टमाटर और ऑलिव कूसकूस के गर्म बिस्तर के ऊपर परोसा जाता है। स्वादिष्ट व्यंजन को जड़ी-बूटी वाला तत्व देने के लिए इस व्यंजन के ऊपर ताजी तुलसी डाली गई है।
यह रेसिपी एक कटोरी में संपूर्ण भोजन है। आपके पास जो भी अतिरिक्त टमाटर या बगीचे की सब्जियाँ प्रचुर मात्रा में हैं, उन्हें जोड़ने के लिए स्वतंत्र महसूस करें। साल के इस समय में हेरलूम और चेरी टमाटर दोनों फल-फूल रहे हैं, इसलिए कूसकूस के अंदर दो प्रकार के टमाटर होते हैं। यह सैल्मन रेसिपी मोती वाले कूसकूस के साथ सबसे अच्छा काम करती है, लेकिन क्विनोआ भी एक बेहतरीन ग्लूटेन-मुक्त विकल्प होगा।
4
सर्विंग्स10
मिनट20
मिनटपैन-सीयर सैल्मन को सीज़न किया जाता है और बगीचे के ताजे टमाटर और कलामाता ऑलिव कूसकूस के गर्म बिस्तर के ऊपर तैयार किया जाता है। यह व्यंजन ठंडी रात में गर्मजोशी से गले मिलने जैसा है।
1कपसूखे मोती वाला कूसकूस
24 - 5 औंससैल्मन फ़िललेट्स, खालें हटा दी गईं
2चम्मचसमुद्री भोजन मसाला, जैसे ओल्ड बे
1/4कपनाजुक अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, विभाजित
1प्याज़, कटा हुआ
1बड़े विरासत टमाटर, कटा हुआ
3लौंग लहसुन, छोटे टुकड़े
1छोटी चम्मचनमक
1छोटी चम्मचकाली मिर्च
12कलामाता जैतून, आधा
12चेरी टमाटर, आधा
1तुलसी का गुच्छा, कटा हुआ, कुछ सजावट के लिए बचाकर रखें
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