`कैंडिड संतरे, शहद, जैतून के तेल के साथ भुने हुए ब्रसेल्स स्प्राउट्स - Olive Oil Times

कैंडिड ऑरेंज, शहद, जैतून के तेल के साथ भुने हुए ब्रसेल्स स्प्राउट्स

ये मीठे और नमकीन ब्रुसेल्स आपके अगले हॉलिडे पॉट-लक या गेट-टुगेदर के लिए एकदम सही साइड डिश हैं। इन छोटी पत्तागोभियों से भयभीत न हों, बस यह सुनिश्चित करें कि उन्हें अच्छी तरह भून लें और ऊपर से स्वादिष्ट खट्टेपन के लिए ऊपर से कैंडिड संतरे डालें।
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पॉल कोस्टैंडिन द्वारा
5 नवंबर, 2020 12:06 यूटीसी

छुट्टियाँ तेजी से नजदीक आने के साथ, कभी-कभार पॉट लक या छुट्टियों के मिलन समारोह के लिए कुछ अतिरिक्त व्यंजन रखना महत्वपूर्ण हो जाता है। ये ब्रसेल्स स्प्राउट्स निश्चित रूप से हर सभा के समय के लिए मेरी 1-स्टॉप, त्वरित और आसान साइड डिश बन गए हैं, खासकर जब मौसम ठंडा होने लगता है और लोग हार्दिक स्वाद चाहते हैं।

ब्रसेल्स स्प्राउट्स को अक्सर खराब रेटिंग मिलती है और ऐसा इसलिए है क्योंकि वे मूल रूप से छोटी गोभी हैं और इसलिए उनकी प्राकृतिक अद्भुतता को चमकाने के लिए काफी अच्छी मात्रा में मसाला की आवश्यकता होती है! मैं उन्हें ऐसे व्यंजनों में उपयोग करना पसंद करता हूं जिनमें मीठे और नमकीन दोनों स्वाद होते हैं, जो इन बेबी गोभी की प्राकृतिक कड़वाहट को दूर करने में मदद करते हैं।

इस नुस्खे के लिए हल्के फल वाले अतिरिक्त कुंवारी जैतून के तेल का उपयोग करने का प्रयास करें जो शहद और कैंडिड संतरे के साथ अच्छी तरह से मेल खाएगा। आप पहले से ही कैंडिड संतरे बना सकते हैं, मैं अपने सलाद या मिठाई में गार्निश और खट्टे विस्मयादिबोधक बिंदु के रूप में जोड़ने के लिए कुछ को हाथ में रखना पसंद करता हूं!

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कैंडिड ऑरेंज, शहद, जैतून के तेल के साथ भुने हुए ब्रसेल्स स्प्राउट्स

4से6वोट
कोर्स: साइड्स भोजन: अमेरिकी, फ्रेंच, भूमध्यसागरीयकठिनाई: आसान
सर्विंग्स

6

सर्विंग्स
तैयारी समय

10

मिनट
पकाने का समय

30

मिनट

ये मीठे और नमकीन ब्रसेल्स आपके अगले हॉलिडे पोटलक या गेट-टुगेदर के लिए एकदम सही साइड डिश हैं। इन छोटी पत्तागोभियों से भयभीत न हों, बस उन्हें अच्छी तरह भूनना सुनिश्चित करें और स्वादिष्ट खट्टेपन के लिए ऊपर से ऊपर से कैंडिड संतरे डालें।

सामग्री

  • ब्रसेल्स स्प्राउट्स के लिए
  • 1.5एलबीएसब्रसेल्स स्प्राउट्स, आधे में काटें

  • 1कपअतिरिक्त वर्जिन जैतून का तेल

  • 1कपकटा हुआ प्याज

  • 1/2कप शहद

  • 1/4चम्मचजीरा

  • 1चम्मचरेड पेपर फ्लेक्स

  • 1चम्मचसरसों का चूरा

  • 1चम्मचनमक

  • 1चम्मचनींबू का रस

  • कैंडिड ऑरेंज
  • 1नारंगी

  • 1कपतैयार ज़ेस्ट को कोटिंग करने के लिए चीनी और अधिक

  • 2कपपानी

दिशा

  • कैंडिड ऑरेंज जेस्ट बनाने के लिए
  • एक छिलके का उपयोग करके, संतरे के छिलके की बाहरी परत को हटा दें और जितना संभव हो उतना सफेद पिच छोड़ दें।
  • ज़ेस्ट को पतले टुकड़ों में काटें और उन्हें पानी और 1 कप चीनी के साथ एक छोटे सॉस पैन में रखें।
  • संतरे का रस बर्तन में निचोड़ें और इसे मध्यम/उच्च आंच पर स्टोव पर रखें।
  • मिश्रण को धीमी आंच पर रखें और इसे तब तक पकाते रहें जब तक कि तरल कम होकर एक सख्त चाशनी में न बदल जाए और इसका रस पारदर्शी न हो जाए (चाशनी कॉर्न सिरप की तरह बहुत मोटी होनी चाहिए)।
  • छिलके को तरल से छान लें और इसे दानेदार चीनी में मिला दें। चीनी तब तक मिलाते रहें जब तक कि छिलके का प्रत्येक कतरा अलग-अलग लेपित न हो जाए और एक-दूसरे से चिपक न जाए।
  • ज़ेस्ट को बेकिंग शीट पर फैलाएं और इसे 1 - 2 घंटे तक सूखने दें।
  • आवश्यकता पड़ने तक कैंडिड जेस्ट को एक एयरटाइट कंटेनर में सुरक्षित रखें।
  • ब्रसेल्स स्प्राउट्स बनाने के लिए
  • एक मोटे तले वाले सॉस पैन में, मध्यम/उच्च आंच पर जैतून का तेल गरम करें।
  • तेल गर्म होने पर पैन में प्याज और ब्रसेल्स स्प्राउट्स डालें और उन्हें 1 मिनट तक बिना हिलाए पकने दें।
  • पैन में नमक, जीरा, सरसों पाउडर और लाल मिर्च के टुकड़े डालें और नियमित रूप से हिलाते रहें।
  • ब्रसेल्स के 8-10 मिनट तक कैरामेलाइज़ होने के बाद, शहद और नींबू का रस मिलाएं।
  • स्प्राउट्स को 2-3 मिनट तक पकाते रहें और शहद को कम होने दें और स्प्राउट्स पर अच्छी तरह से कवर लगा दें।
  • ब्रसेल्स को एक सर्विंग डिश में स्थानांतरित करें और कैंडिड ऑरेंज जेस्ट के साथ उदारतापूर्वक छिड़कें।

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