हाल ही में एक अध्ययन फ्रंटियर्स इन कार्डियोवैस्कुलर मेडिसिन पत्रिका में प्रकाशित एक अध्ययन में इस स्थिति पर आहार हस्तक्षेप, व्यक्तिगत पोषक तत्वों और अन्य आहार घटकों के प्रभाव के संबंध में वर्तमान साक्ष्य की जांच की गई है।
सबसे आम हृदय अतालता, अलिंद विकम्पन, हृदय के अलिंद कक्षों की तेज़ और अनियमित धड़कन की विशेषता है। यह स्थिति सीने में दर्द और बेहोशी से लेकर दिल की विफलता और स्ट्रोक तक कई तरह की जटिलताओं का कारण बन सकती है या उनका अग्रदूत हो सकती है।
चिकित्सा प्रक्रियाओं और औषधीय उपचारों में प्रगति के बावजूद, दुनिया भर में, विशेष रूप से तथाकथित विकसित देशों में, अलिंद विकम्पन की घटनाएं बढ़ रही हैं।
यह भी देखें:स्वास्थ्य समाचारउदाहरण के लिए, एक प्रमुख कोहोर्ट अध्ययन ने 2006 से 2018 तक संयुक्त राज्य अमेरिका में सालाना तीन प्रतिशत की वृद्धि का अनुमान लगाया है। इससे जीवनशैली प्रबंधन में रुचि फिर से जागृत हुई है, जिसमें आहार एक महत्वपूर्ण पहलू है।
टेक्सास के बायलर स्कॉट एंड व्हाइट हेल्थ हॉस्पिटल के कार्डियोलॉजी प्रभाग के शोधकर्ताओं ने आलिंद फिब्रिलेशन पर आहार हस्तक्षेप के प्रभाव का पता लगाने और उन हस्तक्षेपों के व्यक्तिगत घटकों की भूमिका का आकलन करने के लिए एक कथात्मक संश्लेषण दृष्टिकोण का उपयोग किया।
अध्ययन में पाया गया कि दो आहार पैटर्न जो आम तौर पर कम घटनाओं और बेहतर परिणामों से जुड़े थे, वे थे: आभ्यंतरिकऔर DASH आहार.
यद्यपि बाद वाले को हृदय संबंधी परिणामों में सुधार और मृत्यु दर में कमी से जोड़ा गया था, लेकिन शोधकर्ताओं ने पाया कि जब अन्य जीवनशैली कारकों पर विचार किया गया, तो अलिंद विकम्पन की विशिष्ट घटना, पुनरावृत्ति या प्रगति पर कोई स्पष्ट प्रभाव नहीं देखा गया।
दूसरी ओर, भूमध्यसागरीय आहार Στρατός Assault - Παίξτε Funny Games"एट्रियल फिब्रिलेशन के विकास के खिलाफ एक मजबूत निवारक रणनीति।"
इस प्रभाव के पीछे संभावित तंत्रों की खोज करते हुए, शोधकर्ताओं ने कई संभावित कारक बताए।
पहला कारण यह है कि भूमध्यसागरीय आहार में फलों, सब्जियों और वसा का प्रतिशत अधिक होता है। अतिरिक्त वर्जिन जैतून का तेलसभी तीन खाद्य समूह एंटीऑक्सिडेंट प्रदान करते हैं और polyphenols, जिनमें सूजनरोधी और हृदय-सुरक्षात्मक प्रभाव सिद्ध हैं।
oleuropeinउदाहरण के लिए, जैतून के पत्ते ने रक्तचाप को महत्वपूर्ण रूप से कम करने की क्षमता प्रदर्शित की है, जो उच्च रक्तचाप के उपचार में जैतून के पत्ते के पारंपरिक उपयोग के अनुरूप है।
इस शोधपत्र में चर्चा किए गए अध्ययनों से इसके एंटी-थ्रोम्बोटिक और एंटी-एरिथमिक गुणों का भी प्रमाण मिलता है। ओलियोकैंथल और हाइड्रोक्सीटायरोसोल, यौगिक लगभग विशेष रूप से अतिरिक्त कुंवारी जैतून के तेल में पाए जाते हैं।
इन यौगिकों को एंडोथेलियल कार्य में सुधार और प्लेटलेट एकत्रीकरण को कम करने में सहायक पाया गया है, जिससे अलिंद विकम्पन वाले रोगियों में स्ट्रोक जैसी घटनाओं का जोखिम कम हो जाता है।
जैतून आधारित यौगिकों के महत्व को 2014 में एक द्वितीयक विश्लेषण द्वारा और अधिक समर्थन मिला। पूर्वनिर्धारित परीक्षण, जिसमें अतिरिक्त कुंवारी जैतून के तेल के साथ पूरक भूमध्यसागरीय आहार से महत्वपूर्ण अलिंद विकम्पन संरक्षण का पता चला।
शोधकर्ताओं ने उस विश्लेषण का हवाला दिया, जिसमें अन्य आहारों की तुलना में सापेक्ष अलिंद विकम्पन जोखिम में 38 प्रतिशत की कमी देखी गई।
जबकि जांचे गए साक्ष्यों ने एंटीऑक्सीडेंट्स और पॉलीफेनॉल्स की भूमिका का दृढ़ता से समर्थन किया है, विशेष रूप से एट्रियल फिब्रिलेशन की घटनाओं में कमी के प्रत्यक्ष संबंध के संबंध में, शोधकर्ताओं ने जोर दिया है कि संबंधित तंत्र अभी भी अपेक्षाकृत अज्ञात हैं।
इसलिए, वे इस निष्कर्ष पर पहुंचे कि हालांकि प्रत्येक घटक पर आगे और अधिक व्यापक शोध की आवश्यकता है, लेकिन भूमध्यसागरीय आहार जैसे आहार हस्तक्षेपों पर रोग की रोकथाम के संदर्भ में समग्र रूप से विचार किया जाना चाहिए।
यह निष्कर्ष बढ़ते प्रमाणों पर आधारित है जो दर्शाते हैं कि भूमध्यसागरीय आहार हृदय संबंधी घटनाओं को महत्वपूर्ण रूप से कम करने से जुड़ा है। मधुमेह, सुधार हुआ रक्तचाप, इंसुलिन प्रतिरोध, लिपिड प्रोफाइल और ट्राइग्लिसराइड्स, और महत्वपूर्ण रूप से मोटापा कम करें दरें।